Че­го в Рос­сии точ­но не хва­та­ет

Komsomolskaya Pravda - - Нэп: наша экономическая полоса -

Речь о ви­та­мине Д, ко­то­рый вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся в ко­же че­ло­ве­ка под воз­дей­стви­ем сол­неч­ных лу­чей. На боль­шей ча­сти тер­ри­то­рии стра­ны солн­це ра­ду­ет нас неча­сто, и да­же в юж­ных ре­ги­о­нах у жи­те­лей с ев­ро­пей­ским ге­но­ти­пом вы­ра­бот­ка ви­та­ми­на в ор­га­низ­ме, как пра­ви­ло, сни­же­на, по­яс­ня­ет Юрий По­теш­кин. По­это­му боль­шин­ству рос­си­ян ре­аль­но не хва­та­ет ви­та­ми­на Д. Что­бы вос­пол­нить его де­фи­цит, можно уси­лен­но на­ле­гать на пе­чень трес­ки и жир­ные сор­та ди­ких мор­ских рыб (скум­брия, сельдь, ди­кий ло­сось) ли­бо при­ни­мать спе­ци­аль­ные пре­па­ра­ты, на­зна­чен­ные вра­чом.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.