1.

KP-Teleprogramma - - ДЕЛАЙ ТЕЛО! -

В первую оче­редь мы бе­га­ем на до­рож­ке в за­ле или хо­дим на эл­лип­со­и­де, что­бы разо­гнать кровь и за­ста­вить серд­це ра­бо­тать. Я тра­чу на кар­ди­о­на­груз­ку при­мер­но 30 ми­нут.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.