54 Ал­лер­гия: май­ские стра­да­ния

KP-Teleprogramma - - ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС -

Как это про­ис­хо­дит. Ал­лер­ге­ны по­па­да­ют на вор­син­ки но­са и вы­зы­ваю т вос­па­ле­ние, отек сли­зи­стой и на­сморк (имей­те в ви­ду, что «ал­лер­ги­че­ское» со­дер­жи­мое но­са вс егда жид­кое и про­зрач­ное). Все де­ло в том, что им­мун­ные клет­ки стра­да­ю­ще­го ал­лер­ги­ей че­ло­ве­ка ненор­маль­но ре­а­ги­ру­ют­на неко­то­рые ал­лер­ге­ны. При по­па­да­нии этих ве­ществ в нос эти клет­ки вы­де­ля­ют ги­ста­мин и се­ро­то­нин, ко­то­рые раз­дра­жа­ют сли­зи­стую но­са и вы­зы­ва­ют отек. Вы вы­нуж­де­ны ды­шать ртом, что де­ла­ет вас бо­лее уяз­ви­мым к ре­спи­ра­тор­ным ин­фек­ци­ям.

Что де­лать? 1.

Каж­дое утро по буд­ням на Пер­вом ка­на­ле Еле­на Ма­лы­ше­ва и ее кол­ле­ги-вра­чи в про­грам­ме «Жить здо­ро­во!» да­ют те­ле­зри­те­лям по­лез­ные со­ве­ты: как пра­виль­но обу­стро­ить свой дом, ка­кие про­дук­ты по­лез­ны, а ка­кие вред­ны, как пре­ду­пре­дить мно­гие за­бо­ле­ва­ния, то есть как жить не толь­ко здо´ро­во, но и здо­ро´во.

Вес­на - са­мое непри­ят­ное вре­мя го­да для ал­лер­ги­ков. На­сморк, за­ло­жен­ность но­са, чи­ха­ние - глав­ные симп­то­мы ал­лер­гии. Как об­лег­чить се­бе жизнь?

За­ве­ди­те увлаж­ни­тель воз­ду­ха - ал­лер­ге­ны и мел­кие ча­стич­ки пы­ли бу­дут осе­дать на пол.

При­дя до­мой, обя­зат ель­но пе­ре­оде­вай­тесь: на улич­ной о деж­де пол­но ал­лер­ге­нов. Пе­ред сном при­мит е душ или про­сто по­мой­те го­ло­ву, ина­че но­чью вы бу­де­те вды­хать ал­лер­ге­ны, ско­пив­ши­е­ся на во­ло­сах.

От­кры­тое ок­но за­тя­ги­вай­те мар­лей. Пе­ри­о­ди­че­ски сма­чи­вай­те ее, так как су­хая мар­ля не за­дер жи­ва­ет ал­лер­ге­ны.

При­ни­май­те ан­ти­ги­ста­мин­ные пре­па­ра­ты по­след­не­го по­ко­ле­ния, не вызывающие сон­ли­во­сти.

При силь­ном про­яв­ле­нии ал­лер­ги­че­ско­го ри­ни­та ис­поль­зуй­те со­су­до­су­жи­ва­ю­щие кап­ли для глаз и но­са.

Сде­лай­те тест, ко­то­рый по­мо­жет опре­де­лить, ка­кие имен­но ал­лерг ены вы­зы­ва­ют ре­ак­цию. По­сле т ако­го те­ста врач мо­жет на­зна­чить спе­ци­фи­че­скую ал­лер­го­те­ра­пию, ко­то­рая по­мо­жет убрать симп­то­мы этой про­бле­мы.

2.

3.

4.

5.

6.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.