Ме­сто под солн­цем

Спе­ци­а­ли­сты по­сто­ян­но го­во­рят о том, как важ­но ре­гу­ляр­но ис­поль­зо­вать солн­це­за­щит­ные сред­ства. С на­ча­лом се­зо­на лет­них от­пус­ков жур­нал «Телепрограмма» вновь на­по­ми­на­ет пра­ви­ла жиз­ни под солн­цем. За­щи­ща­ем­ся от уль­тра­фи­о­ле­та и загораем без вре­да для здо­ровь

KP-Teleprogramma - - ВСЕ ОТТЕНКИ ПРЕКРАСНОГО -

По ре­зуль­та­там опро­са Меж­ду­на­род­но­го агент­ства со­цио­ло­ги­че­ских и мар­ке­тин­го­вых ис­сле­до­ва­ний (MASMI), толь­ко 20% рос­сий­ских жен­щин поль­зу­ют­ся кре­ма­ми с SPF (sun protection factor - фак­тор сол­неч­ной за­щи­ты), 23% - ре­гу­ляр­но по­лу­ча­ют сол­неч­ные ожо­ги, по­сколь­ку за­го­ра­ют в за­прет­ные ча­сы (с 11.00 до 16.00), и все­го лишь 3% мам де­тей до 12 лет за­бо­тят­ся об их без­опас­ном за­га­ре. Пе­чаль­ная статистика, не так ли?

SPF-филь­тры за­щи­ща­ют от UVB-лу­чей, ко­то­рые про­во­ци­ру­ют ожо­ги. Но есть еще UVAлу­чи - мы их не за­ме­ча­ем, а они круг­лый год про­ни­ка­ют в глу­бо­кие слои ко­жи, вы­зы­вая преж­де­вре­мен­ное ста­ре­ние и та­кое рас­про­стра­нен­ное в по­след­ние го­ды за­бо­ле­ва­ние, как ме­ла­но­ма - рак ко­жи. При­об­ре­тая сред­ство от солн­ца, об­ра­щай­те вни­ма­ние на то, что­бы сред­ство за­щи­ща­ло и от UVB-, и от UVA-лу­чей.

По от­тен­ку ра­дуж­ной обо­лоч­ки гла­за мож­но опре­де­лить чув­стви­тель­ность ко­жи к сол­неч­ным лу­чам. Чем она тем­нее, тем боль­ше ме­ла­ни­на в ор­га­низ­ме и тем мень­ше шан­сов об­го­реть. Но это не от­ме­ня­ет ис­поль­зо­ва­ния за­щит­ных кре­мов как на пля­же, так и в го­ро­де.

Ме­ла­нин бы­ва­ет двух ти­пов: крас­ный и чер­ный. Крас­ный со­всем не за­щи­ща­ет ко­жу от сол­неч­но­го из­лу­че­ния и вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся у лю­дей пер­во­го и вто­ро­го фо­то­ти­пов (бе­лая ко­жа, вес­нуш­ки, се­рые, зе­ле­ные или го­лу­бые гла­за, свет­лые или ры­жие во­ло­сы). В этом слу­чае сле­ду­ет все­гда ис­поль­зо­вать кре­мы с мак­си­маль­ным SPF-фак­то­ром и в лю­бое вре­мя дня за­го­рать толь­ко под тен­том. Чер­ный ме­ла­нин при­сут­ству­ет в ко­же пред­ста­ви­те­лей тре­тье­го - пя­то­го фо­то­ти­пов (смуг­лая ко­жа, темные во­ло­сы, ка­рие гла­за). Он обес­пе­чи­ва­ет есте­ствен­ную за­щи­ту от солн­ца, по­это­му мож­но огра­ни­чить­ся сред­ства­ми с бо­лее низ­ким SPF.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.