56 О за­крой свои блед­ные но­ги

KP-Teleprogramma - - НА ЗДОРОВЬЕ! -

Каж­дое утро по буд­ням на Пер­вом ка­на­ле Еле­на Ма­лы­ше­ва и ее кол­ле­ги­вра­чи в про­грам­ме «Жить здо­ро­во!» да­ют те­ле­зри­те­лям по­лез­ные со­ве­ты: как пра­виль­но обу­стро­ить свой дом, ка­кие про­дук­ты по­лез­ны, а ка­кие вред­ны, как пре­ду­пре­дить мно­гие за­бо­ле­ва­ния, то есть как жить не толь­ко здо´ро­во, но и здо­ро´во.

По­сле опре­де­лен­но­го воз­рас­та про­бле­мы с ве­на­ми на но­гах вол­ну­ют каж­до­го вто­ро­го. То звез­доч­ки по­яви­лись, то си­ние ве­ны вид­ны, то шиш­ки вы­лез­ли. Прав­да, в од­них слу­ча­ях на­до сроч­но спе­шить к вра­чу, а в дру­гих мож­но спра­вить­ся са­мо­сто­я­тель­но.

Ве­ны - это со­су­ды, по ко­то­рым кровь те­чет сни­зу вверх. Об­рат­но­му то­ку кро­ви пре­пят­ству­ют кла­па­ны, рас­по­ло­жен­ные внут­ри вен. Сбой в ра­бо­те этих кла­па­нов при­во­дит к ва­ри­коз­но­му рас­ши­ре­нию со­су­дов. Ес­ли на но­гах по­яви­лись неболь­шие со­су­ди­стые звез­доч­ки,

спе­ко­то­рые до­став­ля­ют лишь эс­те­ти­че­ский дис­ком­форт, то шить к док­то­ру не обя­за­тель­но. Ес­ли, ко­неч­но, вы не мо­дель

но­ги. и вам не обя­за­тель­но иметь су­пер­ров­ные и су­перг­лад­кие Как по­мочь себе: Де­лай­те гим­на­сти­ку для стоп. На­при­мер, вы­пол­няй­те пе

ра­бо­ре­ка­ты­ва­ния с пят­ки на но­сок. Это упраж­не­ние за­ста­вит тать мыш­цы го­ле­ни и, как след­ствие, улуч­шит дви­же­ние кро­ви по ве­нам ниж­них ко­неч­но­стей. Но­си­те ком­прес­си­он­ное бе­лье (бин­ты, чул­ки, г оль­фы,

кла­кол­гот­ки). Оно б удет сжи­мать но­ги, по­мог ая смы­кать­ся па­нам в ве­нах.

Ес­ли к кон­цу дня но­ги силь­но оте­ка­ют и бо­лят, ес­ли по­яви­лись без­об­раз­ные ве­ны, сле­ду­ет по­ско­рее об­ра­тить­ся к вра­чу-фле­бо­ло­гу.

Мел­кие со­су­ды мож­но убрать с по­мо­щью спе­ци­аль­ной пе­ны: ее вво­дят в боль­ную ве­ну, ко­то­рая мгно­вен­но ис­че­за­ет. Для ле­че­ния бо­лее круп­ных рас­ши­рен­ных вен ис­поль­зу­ют ла­зер. При за­пу­щен­ных фор­мах ва­ри­коз­ной бо­лез­ни про­во­дят хи­рур­ги­че­скую опе­ра­цию, в хо­де ко­то­рой уда­ля­ют участ­ки рас­ши­рен­ной ве­ны с уз­ла­ми, по­сле че­го си­няя буг­ри­стость про­па­да­ет по­чти бес­след­но.

Пом­ни­те, ва­ри­коз­ное рас­ши­ре­ние со­су­дов опас­но тем, что при­во­дит к об­ра­зо­ва­нию тро­фи­че­ских язв, по­это­му тре­бу­ет обя­за­тель­но­го ле­че­ния.

про­цесс) при Ес­ли фле­бит (вос­па­ли­тель­ный

вра­чи счит ают ва­ри­коз­ном рас­ши­ре­нии вен

то срав­ни­тель­но без­опас­ным за­бо­ле­ва­ни­ем,

немед­лен­но при тром­бо­зе глу­бо­ких вен нуж­но

глу­бо­ких вен - это бе­жать в боль­ни­цу. Тром­боз

тром­бов. Ко­свер­ты­ва­ние кро­ви и об­ра­зо­ва­ние

в по­верх­ност­ных, неч­но, они могут воз­ни­кать и

ос­нов­ную опа­си в глу­бо­ких ве­нах ног, од­на­ко

имен­но в г лу­бо­ность пред­став­ля­ют тром­бы

или его часть ких. Де­ло в том, что весь тромб

кровь и в ито­ге мо­жет ото­рвать­ся, по­пасть в

за­труд­няя кро­во­осесть в ле­гоч­ной ар­те­рии,

на­зы­ва­ет­ся эм­ток. Пе­ре­ме­ща­ю­щий­ся тромб

вен но­ги иде т к бо­лом. Посколь­ку кровь из

эм­бо­лы, об­ра­зу­серд­цу и за­тем к лег­ким, то

од­ну ющи­е­ся в ве­нах ног, могут бло­ки­ро­вать

Та­кое со­сто­и­ли несколь­ко ар­те­рий в лег­ких.

ар­те­рии. яние на­зы­ва­ет­ся эм­бо­ли­ей ле­гоч­ной

пол­но­стью Боль­шой эм­бол в лег­ких спо­со­бен

кро­во­ток от или по­чти пол­но­стью пе­ре­крыть

что ве­дет к пра­вых от­де­лов серд­ца к лег­ким, быст­рой смер­ти.

1. Ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли, что у вы­со­ких лю­дей риск за­бо­ле­ва­ния он­ко­ло­ги­ей вы­ше, чем у лю­дей невы­со­ко­го ро­ста, по­то­му что у них в прин­ци­пе боль­ше кле­ток.

2. У лю­дей вы­со­ко­го ро­ста ве­ны ног длин­нее, по­это­му у них шанс об­ра­зо­ва­ния тром­бо­за вен ниж­них ко­неч­но­стей вы­ше. Серд­цу низ­ких лю­дей го­раз­до лег­че пе­ре­ка­чи­вать кровь из ног, чем серд­цу вы­со­ких. Кровь у «ве­ли­ка­нов» на­чи­на­ет за­ста­и­вать­ся, что уве­ли­чи­ва­ет риск об­ра­зо­ва­ния тром­бов.

3. Уче­ные об­на­ру­жи­ли, что лю­ди ро­стом ни­же 170 см жи­вут доль­ше.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.