Ди­е­та. Неде­ля № 6

KP-Teleprogramma - - МЕНЯЙСЯ СО ЗВЕЗДОЙ -

Для всех, кто ре­шил ху­деть, про­дол­жа­ем пуб­ли­ко­вать диету Свет­ла­ны Пер­мя­ко­вой. Ме­ню раз­ра­бо­та­но вра­ча­ми кли­ни­ки пи­та­ния, омо­ло­же­ния и сни­же­ния ве­са «Ар­ка­дия» (по тех­но­ло­гии про­грам­мы «Элит­ное пи­та­ние - Ди­е­та на дом») при уча­стии вра­чей НИИ «Пи­та­ние». Зав­трак • Блин­чи­ки с тво­ро­гом (351 ккал; 200 г) • Чай зе­ле­ный Вто­рой зав­трак • Ман­го су­ше­ное, яб­ло­ки вя­ле­ные (95 ккал; 30 г) Обед • Суп-пю­ре из цвет­ной ка­пу­сты с грен­ка­ми (131 ккал; 250 г) • Кро­лик ту­ше­ный, на гар­нир - ба­кла­жа­ны, по­ми­до­ры, па­ра оли­вок (283 ккал; 122 г) • Морс виш­не­вый (75 ккал; 250 г) Пол­дник • Зеленая гру­ша (66 ккал; 150 г) Ужин • Кот­ле­та ку­ри­ная без лу­ка (280 ккал; 120 г) • Са­лат: кре­вет­ки, сыр, по­ми­до­ры чер­ри, рук­ко­ла, мас­ло (184 ккал; 120 г) • Чай с пу­стыр­ни­ком Позд­ний ужин • Йо­гурт пи­тье­вой (95 ккал; 200 г)

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.