2.

KP-Teleprogramma - - ДЕЛАЙ ТЕЛО -

Муж­чи­на агрес­сив­но ма­шет ку- ла­ка­ми? Ле­вой ру­кой «рас­чи­сти­те» про­стран­ство для уда­ра (см.фо­то«А») . Вы­пря­ми­те и на­пря­ги­те ла­донь пра­вой ру­ки, от­ве­ди­те ее чуть на­зад и, раз­вер­нув­шись всем кор­пу­сом, ударь­те про­тив­ни­ка в об­ласть шеи. Же­ла­тель­но в ка­дык (см.фо­то«Б») .

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.