Еле­на Ма­лы­ше­ва: С невест­кой спо­ри­ла, но во­вре­мя оду­ма­лась

ГЛАВ­НЫЙ ТЕ­ЛЕ­Д­ОК­ТОР РОС­СИИ - О СЕ­МЬЕ СЫ­НА, ЛЮ­БИ­МОМ ВНУКЕ, ОБОЖАЕМОМ МУ­ЖЕ И ЗДО­РО­ВЬЕ НА­ЦИИ

KP-Teleprogramma - - ТИТУЛЬНЫЙ ЛИСТ - Текст: Сер­гей ЕФИМОВ

13 мар­та у Еле­ны Ма­лы­ше­вой день рож­де­ния. А еще недав­но ис­пол­нил­ся це­лый год, как Еле­на Ва­си­льев­на ста­ла ба­буш­кой. Все это бо­лее чем неве­ро­ят­ные фак­ты, ес­ли вспом­нить, ка­кой мо­ло­дой и кра­си­вой мы ее еже­днев­но ви­дим на экранах сво­их телевизоров.

- Мы по­да­ри­ли на­ше­му Иго­реч­ку дет­ский па­ро­во­зик с кру­го­вы­ми рель­са­ми. Он пред­на­зна­чен для де­тей от по­лу­то­ра до 5 лет - по ме­ре ро­ста ре­бе­нок мо­жет ка­тать­ся по кру­гу или ез­дить сам по до­рож­ке. Па­ро­во­зик вну­ка не по­ра­до­вал, а ис­пу­гал. На­де­ем­ся, ко­гда он под­рас­тет, то оце­нит та­кой ин­те­рес­ный по­да­рок.

- Мы все бы­ли в ро­диль­ном до­ме, ко­гда на­ша Ка­риш­ка ро­жа­ла. Как толь­ко наш внук ро­дил­ся, нам раз­ре­ши­ли вой­ти в па­ла­ту. Ты не му­чи­лась на ро­дах, а про­сто уви­де­ла чу­до. Это со­вер­шен­но неза­мут­нен­ное ни­чем сча­стье! Но еще боль­ше ощу­ще­ний у мо­е­го му­жа. По­то­му что наш внук - его пол­ный тез­ка: Игорь Юрье­вич Ма­лы­шев.

- Мне ка­жет­ся, он стал очень мяг­ким и по­слуш­ным че­ло­ве­ком во всем, что ка­са­ет­ся вну­ка. Рань­ше мне в го­ло­ву не при­хо­ди­ло про­сить его за­нять­ся до­маш­ни­ми де­ла­ми - он был все­гда за­нят. Те­перь до­ста­точ­но про­сто за­ик­нуть­ся, что на­до по­быть с вну­ком, по­мочь его пе­ре­одеть. И мой муж де­ла­ет это с та­кой ра­до­стью, как буд­то толь­ко об этом и меч­тал. Он ча­сто го­во­рит, что жизнь раз­ви­ва­ет­ся по спи­ра­ли. И ма­лень­кий Игорь Ма­лы­шев - это но­вый ви­ток жиз­ни, на ко­то­ром его внук и пол­ный тез­ка бу­дет жить свою яр­кую и пре­крас­ную жизнь.

- Вы зна­е­те, ока­за­лось, что се­мья сы­на - это со­вер­шен­но от­дель­ная ячей­ка об­ще­ства, со сво­и­ми тра­ди­ци­я­ми и жиз­нен­ным укла­дом. У ме­ня два­жды бы­ли эпи­зо­ды, ко­гда я долж­на бы­ла ре­шить, вме­ши­вать­ся мне или про­явить такт и ува­же­ние. Мы с му­жем купили на­ше­му вну­ку се­реб­ря­ную лож­ку. Но на­ша Ка­ри­на ска­за­ла мне: «Аме­ри­кан­ские пе­ди­ат­ры не ре­ко­мен­ду­ют ис­поль­зо­вать ме­тал­ли­че­ские лож­ки для де­тей до го­да, так как они мо­гут трав­ми­ро­вать де­сен­ки ре­бен­ка. Я от­ве­ти­ла: «Да лад­но, Ка­риш, мы вон ка­ких кра­сав­цев вы­рас­ти­ли! Ни­кто не трав­ми­ро­ван!» А по­том по­ду­ма­ла: «Гос­по­ди, а вдруг и прав­да по­ца­ра­паю дес­ны Иго­реч­ка?!» Я по­ня­ла, что вся боль пе­ре­жи­ва­ний ля­жет не на

- Еле­на Ва­си­льев­на, как по­здра­ви­ли вну­ка?

- Что вы по­чув­ство­ва­ли, ко­гда впер­вые уви­де­ли ма­лы­ша?

- Ваш муж из­ме­нил­ся, став де­душ­кой?

- Призна­вай­тесь: бы­ло же­ла­ние на­да­вать невест­ке и сы­ну по­лез­ных со­ве­тов по вос­пи­та­нию?

ме­ня, а на ма­му и па­пу маль­чи­ка. Пусть кор­мят из сво­их со­вре­мен­ных пла­сти­ко­вых ло­жек!

А вто­рой слу­чай был про­шед­шим ле­том. На пи­ке жа­ры я объ­яви­ла, что на­до да­вать ре­бен­ку про­стую во­ду, что­бы он не обез­во­жи­вал­ся. На что по­лу­чи­ла та­кой от­вет от сы­на: «Аме­ри­кан­ская ас­со­ци­а­ция пе­ди­ат­ров ре­ко­мен­ду­ет в жа­ру до­ба­вить до­пол­ни­тель­ное груд­ное вскарм­ли­ва­ние, но не да­вать во­ду. Так как при ис­поль­зо­ва­нии во­ды у де­тей до го­да по­вы­ша­ет­ся риск ки­шеч­ных ин­фек­ций». Я на­ча­ла спо­рить и ска­за­ла, что Ев­ро­пей­ская ас­со­ци­а­ция пе­ди­ат­ров, на­про­тив, со­ве­ту­ет во­ду. Но по­том по­ду­ма­ла: ки­пя­че­ная во­да - не сте­риль­ный про­дукт, как ни ста­рай­ся. А груд­ное мо­ло­ко - сте­риль­ное, пре­крас­ное, с за­щит­ны­ми ан­ти­те­ла­ми! Вдруг от этой про­кля­той во­ды у на­ше­го ма­лы­ша бу­дет по­нос? Я ведь про­сто жить не смо­гу! И сно­ва от­сту­пи­ла.

- Вы не раз го­во­ри­ли, что у вас за­ме­ча­тель­ные от­но­ше­ния с Ка­ри­ной. В чем сек­рет? Невест­ке на­до во­вре­мя усту­пить, а све­кро­ви - не да­вить?

- Нам очень по­вез­ло с Ка­ри­ной. Она вы­рос­ла в пол­ной се­мье, в ко­то­рой очень тя­же­ло бо­ле­ла ма­ма. И все эти труд­но­сти вы­па­ли на до­ли Ка­риш­ки и ее по­тря­са­ю­ще­го па­пы. Ко­гда она в пер­вый раз при­шла в наш дом, а это бы­ло в Но­вый год, она пер­вый тост про­из­нес­ла за сво­их ро­ди­те­лей. Го­во­ри­ла о них с та­ким ува­же­ни­ем и теп­ло­той, что у ме­ня сжи­ма­лось серд­це. Я то­гда по­ду­ма­ла, что к нам при­шла очень хо­ро­шая де­воч­ка. Она очень свет­лая, ве­се­лая, неуны­ва­ю­щая. А с ка­ким ува­же­ни­ем она от­но­сит­ся к на­ше­му сы­ну! Я по­ни­маю: ее так вос­пи­та­ли ро­ди­те­ли. Но ино­гда я ей го­во­рю: «У ме­ня та­кое впе­чат­ле­ние, что ты вы­рос­ла у нас до­ма». На­столь­ко все сов­па­да­ет - взгля­ды на жизнь, уме­ние тру­дить­ся, огром­ная от­вет­ствен­ность за се­мью...

- Ду­маю, что это един­ствен­но пра­виль­ное ре­ше­ние.

- Рев­ность - это удел пси­хи­че­ски боль­ных лю­дей. У ме­ня нет ни­ка­кой рев­но­сти. На­обо­рот, я ис­пы­ты­ваю гор­дость за то, что наш сын встре­тил и оце­нил ум­ную, гор­дую, очень об­ра­зо­ван­ную и се­рьез­ную де­вуш­ку. Мно­гие бы ис­пу­га­лись, а он оце­нил.

- Важ­но, что­бы мо­ло­дые жи­ли от­дель­но?

- Ис­пы­ты­ва­ли ли вы хо­тя бы сла­бый на­мек на рев­ность к сы­ну?

«Вос­пи­ты­вать де­тей по­мо­гал Алек­сей Пи­ма­нов»

- Как вы в свое вре­мя сов­ме­ща­ли ра­бо­ту и се­мью? Пи­са­ли дис­сер­та­цию по но­чам?

- Ни­ка­кая ка­рье­ра, жерт­вой ко­то­рой ста­ли де­ти, не за­слу­жи­ва­ет вос­хи­ще­ния. Ес­ли ты звез­да, а твой ре­бе­нок ал­ко­го­лик или нар­ко­ман, ка­кой смысл в этой звезд­но­сти? Для ме­ня се­мья все­гда бы­ла са­мым глав­ным в жиз­ни. Мы с му­жем все де­ла­ли вме­сте - оба мно­го ра­бо­та­ли, но все­гда по­мо­га­ли друг дру­гу и де­тям. А еще мне очень по­вез­ло с про­дю­се­ром - Алек­се­ем Пи­ма­но­вым. Вы его зна­е­те как ве­ду­ще­го про­грам­мы «Че­ло­век и за­кон», но Ле­ша - еще и про­дю­сер мно­гих су­пер­по­пу­ляр­ных про­грамм, пре­крас­ный ре­жис­сер ки­но, а те­перь и ге­не­раль­ный ди­рек­тор ме­диа­хол­дин­га «Звез­да». Ко­гда мои де­ти учи­лись в шко­ле, Ле­ша раз­ре­шил мне «день ма­те­ри». Один раз в неде­лю я мог­ла не при­хо­дить на ра­бо­ту, а ре­шать все свои се­мей­ные де­ла. Это был чет­верг. Про­шло столь­ко лет, де­ти вы­рос­ли, а я до сих пор счи­таю, что Ле­ша мне по­мог.

- Ес­ли бы ваш су­пруг од­на­ж­ды за­явил: «Завтра же уволь­ня­ешь­ся и си­дишь до­ма, ва­ришь бор­щи...» - как бы вы по­сту­пи­ли?

- Ес­ли бы муж по­про­сил ме­ня не ра­бо­тать, я бы не ра­бо­та­ла. Это­му вы­бо­ру ме­ня на­учил па­па. Се­мья важ­нее все­го, но мне очень по­вез­ло с му­жем. Он мой глав­ный бо­лель­щик по жиз­ни. Не за­ви­ду­ет мо­им успе­хам, он ими гор­дит­ся. Мо­жет, по­то­му что сам со­сто­ял­ся как про­фес­си­о­нал и уче­ный. Да­же ко­гда я го­во­ри­ла: «У нас ма­лень­кие де­ти, мо­жет быть, мне не ра­бо­тать?» - он все­гда от­ве­чал, что я долж­на ра­бо­тать, по­то­му что у ме­ня здо­ро­во по­лу­ча­ет­ся.

- Вы вид­ный про­па­ган­дист здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни. Что чув­ству­е­те, уви­дев, как че­ло­век ест, ска­жем, жа­ре­ную ку­ри­цу? Же­ла­ние отобрать и вы­бро­сить?

- Ко все­му, что ка­са­ет­ся здо­ро­вья мо­е­го и мо­их близ­ких, я от­но­шусь спо­кой­но и от­вет­ствен­но. Ес­ли жа­ре­ное вы­зы­ва­ет рак, то я не по­ни­маю, за­чем это есть. Ес­ли вы еди­те жа­ре­ное, это ваш вы­бор. Ведь от ра­ка уми­рать вам, а не мне, так что ни­че­го вы­ры­вать я не бу­ду.

Я уве­ре­на, что лю­ди обя­за­ны от­ве­чать за се­бя са­ми. Я поль­зу­юсь по­су­дой с ке­ра­ми­че­ским по­кры­ти­ем: она инерт­на и без­опас­на, ста­ра­юсь не есть со­ле­ное. Ко­неч­но, ино­гда бы­ва­ют от­кло­не­ния. К ним я то­же от­но­шусь спо­кой­но. Преж­де все­го по­то­му что я пси­хи­че­ски здо­ро­ва. Это то­же важ­но.

- Еще вы ча­сто го­во­ри­те, что ал­ко­голь вре­ден в са­мых ми­зер­ных ко­ли­че­ствах.

- К со­жа­ле­нию, это не я го­во­рю, а на­у­ка до­ка­за­ла. Ес­ли я вы­пи­ваю в ком­па­нии, то бо­кал ви­на - очень ред­ко. И то за­пи­ваю его во­дой.

- Ка­ко­во ва­ше от­но­ше­ние к ве­ге­та­ри­ан­цам, при­вер­жен­цам сы­ро­еде­ния?

- Ве­ге­та­ри­ан­ство не яв­ля­ет­ся при­ме­ром здо­ро­во­го пи­та­ния, осо­бен­но для бе­ре­мен­ных, по­жи­лых и де­тей. Это свя­за­но с тем, что ге­мо­гло­бин и же­ле­зо в рас­ти­тель­ных продуктах или пол­но­стью от­сут­ству­ет, или не усва­и­ва­ет­ся. А ге­мо­гло­бин - глав­ный бе­лок эрит­ро­ци­тов, ко­то­рый пе­ре­но­сит кис­ло­род, без него жить невоз­мож­но. Со­дер­жит­ся он в крас­ном мя­се и пе­че­ни. Вы­во­ды де­лай­те са­ми. Как пра­ви­ло, лю­ди, ко­то­рые при­дер­жи­ва­ют­ся ка­ких-то ад­ских огра­ни­че­ний или за­пре­тов, име­ют по­гра­нич­ные пси­хи­че­ские рас­строй­ства. В це­лом они здо­ро­вы, но неко­то­рые на­вяз­чи­вые со­сто­я­ния все-та­ки есть: «Не бу­ду есть мя­со! Не бу­ду топ­тать тра­ву!»

«Це­ни­те свои на­гие те­ла!»

- Сей­час в ап­те­ках мас­са «фу­фло­ми­ци­нов» - пре­па­ра­тов, не име­ю­щих до­ка­за­тельств эф­фек­тив­но­сти. Как же быть нам, не вра­чам? Осва­и­вать ме­ди­цин­скую ли­те­ра­ту­ру?

- Се­го­дня для лю­бо­го че­ло­ве­ка, да­же не зна­ю­ще­го ан­глий­ско­го язы­ка, до­ступ­ны ми­ро­вые стан­дар­ты ле­че­ния. И каж­дый, узнав о сво­ей бо­лез­ни, дол­жен в лю­бой по­ис­ко­вой си­сте­ме на­брать сло­во guidelines, а даль­ше на­зва­ние ва­шей бо­лез­ни и те­ку­щий год. На­при­мер, про­то­кол ле­че­ния ра­ка гру­ди за 2016 год мож­но най­ти так: guidelines breast cancer

2016. И ин­тер­нет предо­ста­вит вам все про­то­ко­лы ле­че­ния бо­лез­ни за по­след­ние го­ды. Ес­ли не зна­е­те язы­ка, то вос­поль­зуй­тесь элек­трон­ны­ми пе­ре­вод­чи­ка­ми. И по­том про­верь­те ва­ше­го вра­ча. То­гда вам ни­че­го не страш­но!

- Вы ча­сто бы­ва­е­те за ру­бе­жом. Где лю­ди здо­ро­вее - в Аме­ри­ке или в Рос­сии?

- Здо­ро­вее лю­ди там, где су­ще­ству­ет фи­нан­со­вая от­вет­ствен­ность за здо­ро­вье. Там, где ее нет, ни­че­го хо­ро­ше­го нет. В США ра­бо­та­ю­щие лю­ди не име­ют бес­плат­ной ме­ди­ци­ны. Они обя­за­ны по­ку­пать стра­хов­ки. Це­на - от 300 до 1000 дол­ла­ров в ме­сяц! По­не­во­ле нач­нешь ду­мать, ку­рить или нет. По­то­му что все вред­ные при­выч­ки ве­дут к по­вы­ше­нию сто­и­мо­сти стра­хов­ки. Там мас­со­вое увле­че­ние здо­ро­вым об­ра­зом жиз­ни, очень мно­го здо­ро­вой еды. Нам есть че­му по­учить­ся. В Гер­ма­нии ме­ди­ци­на для лю­дей бес­плат­на, но каж­дый че­ло­век обя­зан один раз в год схо­дить на про­фи­лак­ти­че­ский при­ем к сто­ма­то­ло­гу и те­ра­пев­ту. Не при­шел? В сле­ду­ю­щем го­ду все за день­ги. А у нас бес­плат­ная ме­ди­ци­на. Па­ци­ент ни за что не от­ве­ча­ет, а мы, вра­чи, от­ве­ча­ем за все. Толь­ко се­го­дня я го­во­ри­ла с се­мьей, где у де­воч­ки це­лая смесь бо­лез­ней. Они ле­жа­ли во всех боль­ни­цах, об­сле­до­ва­ны с ног до го­ло­вы са­мы­ми со­вре­мен­ны­ми ме­то­да­ми, все ле­че­ние на­зна­че­но, но они ни­че­го не при­ни­ма­ют. У де­воч­ки бо­ли. Я спра­ши­ваю ее и ма­му: «А че­го вы хо­ти­те?» Они от­ве­ча­ют: «Хо­тим ни­че­го не при­ни­мать, но что­бы бо­лей не бы­ло!» Это пря­мо как в сказ­ке про Зо­ло­тую Рыб­ку: «А еще хо­чу я быть стол­бо­вою дво­рян­кой...» На­пом­ню, что там ге­ро­и­ня оста­ет­ся у раз­би­то­го ко­ры­та. - Как же нам всем жить, как вы го

, , во­ри­те, «здо ро­во и здо­ро во», ес­ли в двух сло­вах?

- Спо­кой­но и без фа­на­тиз­ма ува­жать се­бя, сво­их близ­ких. И це­нить на­гие пре­крас­ные те­ла, дан­ные нам Бо­гом. Це­нить, хо­лить и ле­ле­ять!

Тра­ди­ци­он­ную руб­ри­ку на­ше­го жур­на­ла «На здо­ро­вье!» с со­ве­та­ми Еле­ны Ма­лы­ше­вой чи­тай­те на стр. 45.

ой Ма­лы­ше­вой.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.