Я сплю, а все мне ма­ло

Раз­би­ра­ем­ся, чем опас­на хро­ни­че­ская уста­лость

KP-Teleprogramma - - ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА -

Каж­дое утро по буд­ням на Пер­вом ка­на­ле Еле­на Ма­лы­ше­ва и ее кол­ле­ги-вра­чи в про­грам­ме «Жить здо­ро­во!» да­ют те­ле­зри­те­лям по­лез­ные со­ве­ты: как пра­виль­но обу­стро­ить свой дом, ка­кие про­дук­ты по­лез­ны, а ка­кие вред­ны, как пре­ду­пре­дить мно­гие за­бо­ле­ва­ния, то есть как жить не толь­ко здо´ро­во, но и здо­ро´во.

Спишь, спишь и вро­де вы­сы­па­ешь­ся. А все рав­но весь день раз­би­тый, уста­лый. Ни про­гул­ки не по­мо­га­ют, ни кон­траст­ный душ, ни ко­фе вед­ра­ми… Воз­мож­но, при­чи­ной то­му - хро­ни­че­ская уста­лость. Как вы­яс­ни­лось, это - симп­том мно­гих опас­ных за­бо­ле­ва­ний.

Ес­ли серд­це со­кра­ща­ет­ся слиш­ком сла­бо (это и есть сер­деч­ная недо­ста­точ­ность), че­ло­век ис­пы­ты­ва­ет по­сто­ян­ную уста­лость. Ведь наш на­сос про­сто неспо­со­бен про­ка­чать кровь скис­ло­ро­дом по всей кро­ве­нос­ной си­сте­ме.

Что де­лать: об­ра­тить­ся к кар­дио­ло­гу, по­то­му что при­чин усер­деч­ной недо­ста­точ­но­сти очень мно­го. Сде­лай­те ЭКГ.

уста­ло­сти - сниОд­на из наи­бо­лее ча­стых при­чин

в кро­ви. Кра­сже­ние кон­цен­тра­ции ге­мо­гло­би­на

кис­ло­род по ор­га­ные кро­вя­ные тель­ца раз­но­сят

хват ает. От­сю­да низ­му. Их ма­ло - кис­ло­ро да не ощу­ще­ние уста­ло­сти.

на ге­мо­гло­бин. Что де­лать: сдать ана­лиз кро­ви

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.