Twilight

KP-Teleprogramma - - ЛИЧНЫЙ СЧЕТ -

Плат­фор­ма: Android. Бес­плат­но. Из­вест­но, что с на­ступ­ле­ни­ем су­ме­рек в ор­га­низ­ме на­чи­на­ет вы­ра­ба­ты­вать­ся ме­ла­то­нин - гор­мон, спо­соб­ству­ю­щий за­сы­па­нию. На из­ме­не­ние осве­щен­но­сти ре­а­ги­ру­ют фо­то­ре­цеп­то­ры глаз. И ес­ли вы пе­ред сном па­ру ча­сов про­ве­ли, уткнув­шись в план­шет или смарт­фон, бы­ва­ет очень слож­но за­снуть. Про­сто по­то­му, что в ва­шем ор­га­низ­ме

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.