КАК ЛЮ­БЫЕ ТУФЛИ СДЕ­ЛАТЬ УДОБ­НЫ­МИ

KP-Teleprogramma - - НА ЗДОРОВЬЕ -

Со­ве­ты те­ле­зри­те­лей, одоб­рен­ные экс­пер­та­ми про­грам­мы:

1. Что­бы но­ги в обу­ви на каб­лу­ках не бо­ле­ли, нуж­но об­мо­тать скот­чем или пла­сты­рем сред­ний и бе­зы­мян­ный паль­цы, со­еди­нив их вместе.

По­че­му это по­мо­га­ет: сто­па устро­е­на та­ким об­ра­зом, что у этих паль­цев - один нерв. И ко­гда паль­цы в обу­ви на вы­со­ком каб­лу­ке под воз­дей­стви­ем ве­са на­чи­на­ют рас­хо­дить­ся в сто­ро­ны, нерв раз­дра­жа­ет­ся - и мы чув­ству­ем боль. Ко­гда паль­цы скле­е­ны, они не разъ­ез­жа­ют­ся, нерв спо­ко­ен - и боль умень­ша­ет­ся.

2. Но­вая обувь ино­гда сколь­зит. Нуж­но на­ждач­ной бу­ма­гой на­те­реть по­дош­ву и хо­дить спо­кой­но.

3. Эта про­бле­ма осо­бен­но ост­ро вста­ет ле­том, ко­гда но­ги ча­сто по­те­ют и вы­скаль­зы­ва­ют из ту­фель и бо­со­но­жек. Из-за то­го что сто­па ер­за­ет в обу­ви ту­да-сю­да, мы на­ти­ра­ем мо­зо­ли. Нуж­но взять пу­зы­рек лю­бо­го ла­ка для во­лос и обрыз­гать туфли из­нут­ри. Но­га бу­дет плот­но за­фик­си­ро­ва­на в обу­ви и пе­ре­ста­нет сколь­зить. Под­го­то­ви­ла Али­на МАКЕЕВА.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.