Кейт Мид­дл­тон уме­ет ху­деть по-ко­ро­лев­ски

Плю­сы и ми­ну­сы са­мых по­пу­ляр­ных ди­ет звезд - от су­пру­ги прин­ца Уи­лья­ма до звез­ды филь­ма «Же­них» Оль­ги Кар­тун­ко­вой

KP-Teleprogramma - - ГОРЬКО! - Текст: Ин­на ФЕДОТОВА

До Но­во­го го­да оста­лось три ме­ся­ца. Еще мож­но успеть из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов. Ес­ли они у вас есть. Встре­тить 2017 год в пла­тье на раз­мер мень­ше ны­неш­не­го меч­та­ют мно­гие. По ста­ти­сти­ке, жен­щи­на за свою жизнь око­ло 33 раз са­дит­ся на ди­е­ту. Как не му­чить­ся и най­ти дей­ствен­ный спо­соб по­ху­де­ния? Раз­би­ра­ем са­мые по­пу­ляр­ные ди­е­ты, ко­то­рые по­мог­ли зна­ме­ни­то­стям, с док­то­ром ме­ди­цин­ских на­ук, про­фес­со­ром, ди­е­то­ло­гом звезд Алек­се­ем Ко­валь­ко­вым.

При ро­сте 175 см Кейт в сту­ден­че­ские го­ды но­си­ла 44 - 46-й раз­мер одеж­ды. Но, как из­вест­но, пе­ред сва­дьбой с прин­цем Уи­лья­мом она по­ху­де­ла на низ­ко­уг­ле­вод­ной ди­е­те Дю­ка­на до 42-го раз­ме­ра. Про­шло 5 лет. Кейт ро­ди­ла сы­на, дочь и ста­ла еще изящ­нее.

Недав­но, от­ве­чая на во­прос, как ей уда­лось со­хра­нить строй­ную фи­гу­ру по­сле рож­де­ния на­след­ни­ков, 34-лет­няя герцогиня Кембриджская от­шу­ти­лась: «Я про­сто бе­гаю за сво­и­ми детьми». Од­на­ко уже не толь­ко бри­тан­ские, но и рос­сий­ские ди­е­то­ло­ги об­суж­да­ют ин­фор­ма­цию о том, что Кейт Мид­дл­тон прак­ти­ку­ет сы­ро­еде­ние.

Тер­ми­че­ски необ­ра­бо­тан­ные про­дук­ты она упо­треб­ля­ет несколь­ко дней в неде­лю. Су­пру­га прин­ца Уи­лья­ма ест раз­но­об­раз­ную сы­рую пи­щу: лю­бит рыб­ное фи­ле, за­ма­ри­но­ван­ное в сме­си при­прав, гас­па­чо, шпи­нат, брок­ко­ли и раз­лич­ные ви­ды са­ла­та. Вме­сто цель­но­го мо­ло­ка пьет мин­даль­ное, а де­сер­ты в ра­ци­оне Кейт из све­жих фрук­тов.

Сы­ро­еде­ние герцогиня Кембриджская прак­ти­ку­ет не толь­ко с це­лью по­ху­де­ния. Счи­та­ет­ся, что при­ем сы­рой ка­че­ствен­ной пи­щи по­мо­га­ет до­бить­ся иде­аль­но­го цве­та ли­ца и упру­гой ко­жи.

Кро­ме то­го, прин­цес­са про­дол­жа­ет при­дер­жи­вать­ся ди­е­ты Дю­ка­на. А в этом го­ду она под­са­ди­ла на нее и му­жа. Гер­цог Кем­бридж­ский про­де­мон­стри­ро­вал об­нов­лен­ную фи­гу­ру в на­ча­ле ле­та. Принц за­мет­но по­ху­дел. Прин­цес­са осво­и­ла мно­же­ство ре­цеп­тов, раз­ре­шен­ных ди­е­той Дю­ка­на. Для то­го что­бы ра­до­вать му­жа ку­ли­нар­ны­ми изыс­ка­ми, она да­же по­се­ща­ла кур­сы в од­ной из са­мых пре­стиж­ных в ми­ре ку­ли­нар­ных школ - бри­тан­ской Leiths, где учат лю­дей с лю­бой сте­пе­нью под­го­тов­ки. Се­местр длит­ся три ме­ся­ца, го­во­рят, что стряп­ню вы­пуск­ни­ка не от­ли­чишь от блюд в до­ро­гом ре­сто­ране. Кейт, прав­да, про­шла для на­ча­ла двух­не­дель­ные кур­сы. Кстати, ле­том на га­ла-ужине бла­го­тво­ри­тель­ной ор­га­ни­за­ции, ко­то­рую ку­ри­ру­ет Кэтрин, она по­шу­ти­ла: «Уи­льям ед­ва до­ждал­ся это­го ужи­на. Боль­шую часть вре­ме­ни ему при­хо­дит­ся ми­рить­ся с тем, что го­тов­лю я». На ужине бы­ло мно­го за­пре­щен­ных ди­е­той Дю­ка­на уг­ле­во­дов - вы­печ­ка, блю­да с кар­то­фе­лем и ри­сом… «Все так и есть, имен­но по­это­му я до сих пор та­кой ху­дой», - съяз­вил гер­цог Кем­бридж­ский.

Сы­ро­еде­ние Кейт Мид­дл­тон

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.