Про­фес­сор Ко­валь­ков:

KP-Teleprogramma - - СПЕЦПРОЕКТ: «СБРАСЫВАЕМ ЛИШНЕЕ» -

- Ос­нов­ная про­бле­ма бо льшин­ства лю­дей - они бо­рю тся с ве­сом, вме­сто то­го что­бы вы­яс­нить при­чи­ны его по­яв­ле­ния. Во всем ми­ре мно­го лет су­ще­ству­ют кли­ни­ки, г де очи­ща­ют ор­га­низм. При э том вра­чи по­ни­ма­ют, что жир не мо­жет вы­течь че­рез поч­ки с мо­чой. Ко­гда че­ло­ве­ку очи­ща­ют ки­шеч­ник, он те­ря­ет вес за счет обез­во­жи­ва­ния ор­га­низ­ма. В ки­шеч­ни­ке при­мер­но 4 кг фло­ры, ко­то­рая участ­ву­ет в пе­ре­ва­ри­ва­нии бел­ков, жи­ров, ча­стич­но уг­ле­во­дов. При чист­ке она вы­мы­ва­ет­ся. Го­ло­дать здо­ро­вый че ло­век без вре­да для с ебя мо­жет не - сколь­ко дней. Эт о иезу­ит­ский спо­соб, но наш орг анизм на­столь­ко жи­ву­чий, что спра­вит­ся. Осо­бен­но у жен­щин. Но пом­ни­те: ес­ли че ло­век го­ло­да­ет бо­лее 10 ча­сов, то вы­де­ля­ет­ся фер­мент, ко­то­рый спо­соб­ству­ет то­му, что съе­ден­ные про­дук­ты в даль­ней­шем бу­дут от­ло­же­ны в жи­ры. Это за­щит­ная функ­ция ор­га­низ­ма.

Не важ­но, сколь­ко ка­ло­рий вы упо­треб­ля­е­те, важ­но, как они усва­и­ва­ют­ся. Нель­зя ис­клю­чать, к при­мер у, жи­ры. Ми­ни­маль­ное ко­ли­че­ство их в ра­ци­оне в сут­ки - 30 грам­мов.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.