За­па­сать­ся ли поп­кор­ном?

Опас­но­сти, ко­то­рые под­сте­ре­га­ют нас в ки­но­те­ат­ре

KP-Teleprogramma - - НА ЗДОРОВЬЕ -

Каж­дое утро по буд­ням на Пер­вом ка­на­ле Еле­на Ма­лы­ше­ва и ее кол­ле­ги-вра­чи в про­грам­ме «Жить здо­ро­во!» да­ют те­ле­зри­те­лям по­лез­ные со­ве­ты: как пра­виль­но обу­стро­ить свой дом, ка­кие про­дук­ты по­лез­ны, а ка­кие вред­ны, как пре­ду­пре­дить мно­гие за­бо­ле­ва­ния, то есть как жить не толь­ко здо´ро­во, но и здо­ро´во.

По­ход в ки­но - от­лич­ная се­мей­ная тра­ди­ция. Но вме­сто пол­но­цен­но­го дол­го­ждан­но­го от­ды­ха в ки­но­те­ат­ре мож­но за­ра­бо­тать непри­ят­но­сти со здо­ро­вьем. Экс­пер­ты про­грам­мы со­ве­ту­ют, как обез­опа­сить се­бя и близ­ких.

1. Ки­но­те­ат­ры рас­по­ла­га­ют­ся на по­след­них эта­жах тор­го­вых цен­тров. До­би­рать­ся ту­да нуж­но ли­бо на эс­ка­ла­то­рах, ли­бо на лиф­те. Го­то­вясь к съем­кам, со­труд­ни­ки про­грам­мы «Жить здо­ро­во!» взя­ли со­ско­бы с кноп­ки лиф­та и для срав­не­ния - со стуль­ча­ка в туа­ле­те тор­го­во­го цен­тра. Ана­ли­зы по­ка­за­ли, что си­де­нье уни­та­за в 4 ра­за чи­ще, чем кноп­ка в зер­каль­ном свер­ка­ю­щем подъ­ем­ни­ке!

Что де­лать? По воз­мож­но­сти ча­ще мыть ру­ки с мы­лом. А по­сколь­ку воз­мож­ность та­кая есть не все­гда, но­си­те с со­бой ан­ти­бак­те­ри­аль­ные влаж­ные сал­фет­ки или дез­ин­фи­ци­ру­ю­щий гель. Про­тер­ли ру­ки - и сни­зи­ли риск под­хва­тить ки­шеч­ную ин­фек­цию.

2. От­прав­ля­ясь на се­анс, мы обыч­но Съе­бе­рем про­хла­ди­тель­ный на­пи­ток. скры­той моч­ная груп­па про­грам­мы с о в ка­ме­рой при­об­ре­ла ста­кан га­зи­ров­ки од­ном из ки­но­те­ат­ров. Для охла­жде­ния в него был до­бав­лен лед. На экс­пер­ти­зу Ана­лив ла­бо­ра­то­рию взя­ли имен­но его. бак­зы вы­яви­ли, что лед был за­гряз­нен те­ри­я­ми и мог стать при­чи­ной ки­шеч­ных рас­стройств. с со­бой Что де­лать? Со­всем не брать е луч­ше на­пит­ки непра­виль­но. Но ку­пит то дру­гой бу­ти­ли­ро­ван­ную во­ду или ка­кой-

Они га­на­пи­ток в за­во дской упаковке. ран­ти­ро­ван­но без­опас­ные.

ви­де, без до­ба­вок, со3. Поп­корн - это про­дукт без­опас­ный и по­лез­ный. В чи­стом

Но ес­ли мы про­дер­жит 50 про­цен­тов су­точ­ной нор­мы гру­бо­го во­лок­на, клет­чат­ки. с мас­лом, мы сво­дим на сим про­дать нам воз­душ­ную ку­ку­ру­зу слад­кую, со­ле­ную или нет всю поль­зу это­го про­дук­та! оте­ка­ми. Са­хар и масСоль в поп­корне или чип­сах за­дер­жи­ва­ет во­ду. Это гро­зит ло до­бав­ля­ют нам со­вер­шен­но ненуж­ных ка­ло­рий.

Что де­лать? По­ку­пать поп­корн без до­ба­вок.

Под­го­то­ви­ла Али­на МАКЕЕВА. Фо­то: фо­то­банк Ло­ри.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.