cча­стье вме­сто ка­ло­рий

Krestyanka - - новости -

Про­грам­мы, ко­то­рые пред­ла­га­ет спорт­ком­плекс «Олимпийский», по­мо­гут сбро­сить вес, укре­пить мыш­цы, нерв­ную си­сте­му и по­лу­чить из­ряд­ное ко­ли­че­ство гор­мо­нов сча­стья – эн­дор­фи­нов. Это пла­ва­ние (сжи­га­ние ка­ло­рий, очищение от ток­си­нов), ак­ва­аэро­би­ка («за­ряд­ка» энер­ги­ей и пло­жи­тель­ны­ми эмо­ци­я­ми, ща­дя­щий ре­жим тре­ни­ров­ки), фит­нес (на­ра­щи­ва­ние мы­шеч­но­го кор­се­та, укреп­ле­ние спи­ны, на­сы­ще­ние кро­ви кис­ло­ро­дом), пи­ла­тес (то­ни­зи­ро­ва­ние мышц, улуч­ше­ние фи­гу­ры, укреп­ле­ние ды­ха­тель­ной си­сте­мы) и да­же ху­до­же­ствен­ная гим­на­сти­ка. За­ни­мать­ся мо­гут все же­ла­ю­щие в воз­расте от 18 до 50 лет.

Осе­нью «Олимпийский» при­гла­ша­ет

жен­щин за­нять­ся спор­том.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.