ВЕ­СЕН­НИЙ СА­ЛАТ

Krestyanka - - КУХНЯ -

Ос­но­ва са­ла­та – несколь­ко ви­дов раз­ных про­ра­щен­ных зе­рен, ово­щи, фе­та, су­ха­ри­ки из от­руб­но­го хле­ба, ли­мон­ный сок и олив­ко­вое мас­ло. Рост­ки под­сол­ну­ха хо­ро­шо со­че­та­ют­ся с аво­ка­до, по­бе­ги бо­бо­вых – с ли­сто­вым салатом, рост­ки ре­ди­са и дай­ко­на – с ры­бой и ней­траль­ны­ми на вкус ово­ща­ми, рост­ки ма­ша – с со­е­вым со­усом и чес­но­ком, рост­ки сои – с фрук­та­ми. Им­про­ви­за­ция точ­но бу­дет успеш­ной. Та­кой ме­га­по­лез­ный для все­го – от пи­ще­ва­ре­ния до на­стро­е­ния – са­лат мож­но де­лать се­бе лю­би­мой на зав­трак или уго­щать го­стей. Хо­тя ес­ли они в лю­бое вре­мя го­да пред­по­чи­та­ют са­лат оли­вье с колбаской, вы их разо­ча­ру­е­те.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.