Сплош­ная во­да

Krestyanka - - ЗДОРОВЬЕ -

Все зна­ют, что без во­ды нет жиз­ни. Про два лит­ра ми­не­рал­ки в день то­же все пом­нят, боль­шин­ство да­же сле­ду­ет этой «за­по­ве­ди». Но есть еще тай­ные зна­ния про ба­наль­ную, но вол­шеб­ную во­ду.

В тка­нях на­ше­го те­ла со­дер­жит­ся от 10 до 90% во­ды. По­это­му го­во­рят, что че­ло­век по боль­шей ча­сти со­сто­ит из во­ды – как ка­кой-ни­будь огу­рец. Ин­те­рес­но, что ее со­дер­жа­ние в ор­га­низ­ме у жен­щин мень­ше, чем у муж­чин: у пер­вых во­да со­став­ля­ет в сред­нем 55% от мас­сы те­ла, у вто­рых – 60%. Мак­си­маль­ное ко­ли­че­ство жид­ко­сти в на­шем ор­га­низ­ме – в дет­стве, в воз­расте до 10 лет. По­том про­цент умень­ша­ет­ся, но с на­чи­ная с 30 и вплоть до 70 лет ко­ли­че­ство во­ды в жен­ском те­ле при­мер­но оди­на­ко­вое. С во­дой в наш ор­га­низм по­сту­па­ют пи­та­тель­ные ве­ще­ства, с ней же вы­во­дят­ся от­хо­ды. Да­же крат­ко­вре­мен­ное обез­во­жи­ва­ние (а рас­по­знать его лег­ко: вы на­чи­на­е­те ис­пы­ты­вать жаж­ду) па­губ­но ска­зы­ва­ет­ся на со­сто­я­нии ко­жи, сли­зи­стой обо­лоч­ки, пе­че­ни, ки­шеч­ни­ке – да ка­кой ор­ган ни возь­ми, без во­ды он на­чи­на­ет стра­дать. Во­да по­вы­ша­ет то­нус мышц и предот­вра­ща­ет бо­лез­нен­ные спаз­мы в них. Два лит­ра вы­пи­той во­ды в день – про­фи­лак­ти­ка об­ра­зо­ва­ния кам­ней в поч­ках или по край­ней ме­ре сни­же­ние рис­ка их раз­ви­тия. Во­да участ­ву­ет в смаз­ке су­ста­вов. Ес­ли во­ды недо­ста­точ­но, в ор­га­низ­ме на­кап­ли­ва­ют­ся ток­си­ны, не вы­ве­ден­ные с мо­чой. Ко­жа пы­та­ет­ся уда­лить их че­рез по­ры, но те не в со­сто­я­нии спра­вить­ся с та­кой на­груз­кой: по­ры за­би­ва­ют­ся, и на ко­же об­ра­зу­ют­ся акне. Так что вы­сы­па­ния или угри – яв­ный при­знак то­го, что ор­га­низм нуж­да­ет­ся в луч­шей про­мыв­ке во­дой. А те­перь – «во­прос зна­то­кам»: ка­кую имен­но во­ду луч­ше пить? Про во­до­про­вод­ную всем по­нят­но. Бу­ти­ли­ро­ван­ная вы­зы­ва­ет мно­же­ство во­про­сов.

Вре­мя от вре­ме­ни в прес­се и на те­ле­ви­де­нии по­яв­ля­ют­ся ре­зуль­та­ты ла­бо­ра­тор­ных ис­сле­до­ва­ний раз­ных ви­дов во­ды, ко­то­рая про­да­ет­ся в на­ших ма­га­зи­нах. Но раз­ве кто-то ис­кренне ве­рит в объ­ек­тив­ность этих дан­ных? Ведь обыч­но под ви­дом та­ких «те­стов» по­да­ет­ся ре­кла­ма со­вер­шен­но кон­крет­ной во­ды – мо­жет быть, да­же с ненуж­ны­ми при­ме­ся­ми. Из этой труд­ной си­ту­а­ции есть вы­ход, но мы не мо­жем утвер­ждать, что он един­ствен­но вер­ный: на­до смот­реть на це­ну. Все-та­ки до­ро­го­виз­на слу­жит неко­то­рой га­ран­ти­ей ка­че­ства во­ды – осо­бен­но в слу­чае, ес­ли вы не ви­ди­те по­всю­ду агрес­сив­ной ре­кла­мы кон­крет­ной мар­ки. Строн­ни­ки здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни на­ста­и­ва­ют, что са­мая по­лез­ная для че­ло­ве­ка – род­ни­ко­вая во­да. Она про­хо­дит есте­ствен­ные при­род­ные филь­тры и, по­ка до­би­ра­ет­ся до по­верхн­сти, обо­га­ща­ет­ся по­лез­ны­ми ве­ще­ства­ми и кис­ло­ро­дом. Но со­став та­кой жид­ко­сти мо­жет быть несба­лан­си­ро­ван­ным: од­них эле­мен­тов мо­жет не хва­тать, за­то дру­гие бу­дут в из­быт­ке. На­при­мер, мяг­кая во­да с недо­ста­точ­ным ко­ли­че­ством каль­ция вред­на для серд­ца,

Еес­ли че­ло­век со­би­ра­ет­ся по­ху­деть, ему непре­мен­но нуж­но пить во­ду, что­бы уско­рить ме­та­бо­лизм: так быст­рее сжи­га­ют­ся жи­ры. К то­му же с по­мо­щью ста­ка­на во­ды мож­но «об­ма­нуть» же­лу­док и нена­дол­го умень­шить чув­ство го­ло­да – пре­крас­ный спо­соб не пе­ре­есть за обе­дом.

а жест­кая при­во­дит к бо­лез­ням су­ста­вов и по­яв­ле­нию кам­ней в поч­ках. Опять же, на­сколь­ко чист род­ник? Не про­хо­дит ли во­да на пу­ти к ис­точ­ни­ку за­гряз­нен­ные участ­ки? Что­бы узнать, по­лез­на ли во­да из бли­жай­ше­го род­ни­ка, на­до от­дать ее на ана­лиз. Это неслож­но – ад­рес бли­жай­шей к до­му ла­бо­ра­то­рии лег­ко най­ти в ин­тер­не­те. Мно­гие счи­та­ют, что про­бле­му за­гряз­нен­но­сти во­ды сни­ма­ет ее ки­пя­че­ние: то­гда по­ги­ба­ет боль­шая часть мик­ро­бов и бак­те­рий. И это пра­виль­но. Но ис­ти­на, в от­ли­чие от прав­ды, неоднозначна: воз­ни­ка­ют ню­ан­сы. На­при­мер, ки­тай­ские ма­сте­ра чая счи­та­ют про­ки­пя­чен­ную и пе­ре­ки­пев­шую во­ду непри­год­ной к упо­треб­ле­нию. А ес­ли во­да ки­пе­ла не один раз, ее при­ня­то счи­тать мерт­вой и пить ка­те­го­ри­че­ски за­пре­ща­ет­ся. Од­на­ко есть спо­соб ки­пя­че­ния, ко­гда во­да не до­ва­ри­ва­ет­ся, а бак­те­рии при этом уни­что­жа­ют­ся – необ­хо­ди­мо на­гре­вать во­ду до со­сто­я­ния, ко­гда она те­ря­ет свою про­зрач­ность. Не жди­те, ко­гда чай­ник нач­нет бур­лить, вы­клю­чай­те его, как толь­ко на по­верх­но­сти во­ды по­явят­ся ма­лень­кие пу­зырь­ки. Во­ду нуж­но пить в те­че­ние все­го дня: с утра до ве­че­ра – во­семь ста­ка­нов. Осо­бен­но ва­жен пер­вый из них (луч­ше до­бав­лять в него лом­тик ли­мо­на) – тот, ко­то­рый пьет­ся на­то­щак, за пол­ча­са до еды. Два лит­ра в день – это бью­ти­нор­ма. Бу­тыл­ка во­ды на ра­бо­чем сто­ле и бу­ты­лоч­ка во­ды в ав­то­мо­би­ле – must для всех, кто ду­ма­ет о се­бе. Са­мо со­бой, на­до пить как мож­но боль­ше при ин­ток­си­ка­ци­ях, во вре­мя ин­фек­ци­о­ных за­бо­ле­ва­ний и ко­гда ис­пы­ты­ва­е­те жаж­ду. По­ка есть су­хость во рту, вы­пи­тая жид­кость не вы­зы­ва­ет мо­че­гон­но­го эф­фек­та, а зна­чит, с во­дой из ор­га­низ­ма не бу­дет вы­ве­де­но ни­че­го то­го, что вы­во­дить не сле­ду­ет. Ну а во­об­ще слиш­ком мно­го во­ды (как и все «слиш­ком») – это непо­лез­но, по­то­му что в та­ком слу­чае вме­сте с токсинами из ор­га­низ­ма уда­ля­ют­ся и по­лез­ные мик­ро­эле­мен­ты.

Вид­но все, ты так и знай

Не­дав­но по­сту­пи­ла в про­да­жу ви­део­ня­ня мо­де­ли TV– IP745SIC от ком­па­нии TRENDnet, ко­то­рая мак­си­маль­но упро­ща­ет на­блю­де­ние за детьми из лю­бой точ­ки, под­клю­чен­ной к Ин­тер­не­ту. По­сле быст­рой уста­нов­ки с по­мо­щью мо­биль­но­го устрой­ства ро­ди­те­ли мо­гут че­рез бес­плат­ное при­ло­же­ние CloudView для IOS и Android при­смат­ри­вать за ре­бен­ком. Встро­ен­ная, лег­ко адап­ти­ру­е­мая к лю­бой плос­кой по­верх­но­сти мон­таж­ная ос­но­ва поз­во­ля­ет уста­но­вить ка­ме­ру на сте­ну или стол. Ин­те­гри­ро­ван­ный стан­дарт бес­про­вод­ной свя­зи поз­во­ля­ет раз­ме­стить ка­ме­ру в оп­ти­маль­ном ме­сте в пре­де­лах по­кры­тия се­ти Wi-Fi.

Жизнь в ро­зо­вом

Barbie и SELA пред­став­ля­ют но­вую кол­лек­цию фут­бо­лок, ко­то­рые до­ступ­ны всем юным мод­ни­цам экс­клю­зив­но в ма­га­зи­нах се­ти SELA. Кол­лек­ция со­сто­ит из пя­ти мод­ных фут­бо­лок, со­здан­ных спе­ци­аль­но для де­во­чек от 2 до 15 лет. Изоб­ра­же­ния и ло­го­ти­пы Barbie узна­ва­е­мы в ори­ги­наль­ных прин­тах. Их на­вер­ня­ка оце­нят по­клон­ни­цы брен­да. Ли­цом кол­лек­ции фут­бо­лок Barbie для SELA ста­ла оча­ро­ва­тель­ная дочь Али­сы Ха­за­но­вой – Эва.

Чи­сто во всех от­но­ше­ни­ях

Braun со­здал пер­вое в ми­ре устрой­ство Braun Face 2-в-1 для глу­бо­ко­го очи­ще­ния пор и точ­ной эпи­ля­ции. Этот ре­во­лю­ци­он­ный бью­ти-де­вайс по од­но­му щелч­ку пе­ре­клю­ча­те­ля пре­об­ра­жа­ет ко­жу ли­ца. Про­стой в ис­поль­зо­ва­нии при­бор со­че­та­ет в се­бе эпи­ля­тор для ли­ца и щеточку для очист­ки ко­жи. Он по­мо­га­ет из­ба­вить­ся от неже­ла­тель­ных во­лос­ков и со­зда­ет без­уко­риз­нен­ную ос­но­ву для ма­ки­я­жа. С Braun Face ко­жа ли­ца – это воплощение при­род­ной красоты, све­же­сти и здо­ро­во­го си­я­ния. со­зда­ва­е­мый пер­со­наль­но для каж­до­го че­ло­ве­ка с уче­том осо­бен­но­стей его ко­жи го­ло­вы и во­лос. «Ин­ди­ви­ду­аль­ный шампунь» не толь­ко уха­жи­ва­ет за во­ло­са­ми, но и из­бав­ля­ет от це­ло­го ком­плек­са про­блем: по­вы­шен­ной чув­стви­тель­но­сти, пер­хо­ти, су­хо­сти и вы­па­де­ния во­лос.

Без шу­ма и пы­ли

VITEK вы­пу­стил но­вый пы­ле­сос VT-1828 PP без меш­ка для сбо­ра пы­ли с 5-сту­пен­ча­той си­сте­мой филь­тра­ции пя­то­го по­ко­ле­ния и с X–Cross филь­тром. Осо­бен­ность кон­струк­ции пы­лес­бор­ни­ка по­след­не­го по­ко­ле­ния за­клю­ча­ет­ся в ее про­сто­те. Все филь­тры вы­не­се­ны за пре­де­лы кол­бы. Лег­ким дви­же­ни­ем ру­ки вы вы­ни­ма­е­те ста­кан за удоб­ную руч­ку, сни­ма­е­те и вы­сы­па­е­те му­сор. При этом вы не ка­са­е­тесь ни пы­ли, ни гряз­ных филь­тров.

Во­да по­мо­жет из­ба­вить­ся от оте­ков. Но для это­го нуж­на чи­стая нега­зи­ро­ван­ная во­да. Фрук­то­вые со­ки, мо­ло­ко, га­зи­ро­ван­ные на­пит­ки, чай и ко­фе толь­ко уси­ли­ва­ют на­шу по­треб­ность в жид­ко­сти.

Лич­ный шампунь Ком­па­ния Eliokap Top Level пред­став­ля­ет уни­каль­ный про­дукт – «Ин­ди­ви­ду­аль­ный шампунь»,

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.