Бар­хат­ный воз­раст

Еще сто лет на­зад про­бле­мы кли­мак­са не су­ще­ство­ва­ло – жен­щи­ны в сред­нем жи­ли чуть боль­ше 50 лет. Се­го­дняш­них жен­щин по­сле ме­но­па­у­зы ждет еще по­чти по­ло­ви­на жиз­ни. И про­жить ее на­до, со­хра­няя здо­ро­вье и ра­ду­ясь каж­до­му дню.

Krestyanka - - здоровье -

Кли­макс – свое­об­раз­ная «осень», ко­то­рую про­жи­ва­ет каж­дая жен­щи­на. В по­след­ние го­ды СМИ то и де­ло пуб­ли­ку­ют «сен­са­ции» о яко­бы об­на­ру­жен­ных но­вых спо­со­бах ото­дви­нуть кли­макс. Со­об­ща­лось, что ес­ли есть ма­ло слад­ко­го, быть ак­тив­ным до­но­ром кро­ви или ро­дить по­сле 35 лет, то мо­ло­дость про­длит­ся. Увы, это все­го лишь ми­фы. Ис­сле­до­ва­те­ли до сих пор не на­шли ни од­но­го внеш­не­го фак­то­ра, ко­то­рый мог бы от­сро­чить на­ступ­ле­ние кли­мак­са. Ро­жать вто­ро­го или тре­тье­го ре­бен­ка в воз­расте стар­ше 35 лет по­лез­но для здо­ро­вья жен­щи­ны, од­на­ко кли­макс из-за это­го не от­сту­пит. Тут об­рат­ная за­ви­си­мость: спо­соб­ность жен­щи­ны за­чать ре­бен­ка от­ра­жа­ет ее ге­не­ти­че­скую про­грам­му на позд­нее пре­кра­ще­ние функ­ции яич­ни­ков. Дру­гой по­пу­ляр­ный миф гла­сит, что гор­мо­наль­ные про­ти­во­за­ча­точ­ные таб­лет­ки со­хра­ня­ют боль­ше неиз­рас­хо­до­ван­ных яй­це­кле­ток в яич­ни­ках, по­это­му у тех, кто ими поль­зу­ет­ся, кли­макс на­сту­па­ет поз­же. Обос­но­ва­ния у по­доб­ных пред­по­ло­же­ний нет. Гор­мо­наль­ные кон­тра­цеп­ти­вы дей­стви­тель­но предот­вра­ща­ют ову­ля­цию. Но ес­ли она не со­сто­я­лась, это не зна­чит, что яй­це­клет­ка со­хра­ни­лась на бу­ду­щее. Жен­ский ор­га­низм с са­мо­го рож­де­ния те­ря­ет фол­ли­ку­лы: но­во­рож­ден­ная де­воч­ка по­яв­ля­ет­ся на свет с 1 мил­ли­о­ном яй­це­кле­ток, а к 12 го­дам со­хра­ня­ют­ся толь­ко 300–400 ты­сяч из них. Счи­та­ет­ся, что пи­ща из сои, со­дер­жа­щая фи­то­эст­ро­ге­ны, сни­жа­ет про­яв­ле­ние симп­то­мов кли­мак­са. Та­кое воз­дей­ствие дей­стви­тель­но есть, но оно го­раз­до сла­бее гор­мо­наль­ных пре­па­ра­тов и не мо­жет их за­ме­нить. Ме­ди­цин­ское вме­ша­тель­ство при кли­мак­се тре­бу­ет­ся, лишь ко­гда ор­га­низм не справ­ля­ет­ся с гор­мо­наль­ной пе­ре­строй­кой, ес­ли воз­ни­ка­ют при­ли­вы и дру­гие се­рьез­ные на­ру­ше­ния. Про­ве­рен­ное сред­ство от при­ли­вов – гор­мо­наль­ные пре­па­ра­ты. Пе­ри­од, ко­гда поль­за гор­мо­наль­ной те­ра­пии пе­ре­ве­ши­ва­ет воз­мож­ные рис­ки для здо­ро­вья, ко­гда мож­но и нуж­но на­чи­нать при­ем гор­мо­нов, на­зы­ва­ют «ок­но» ЗГТ (за­ме­сти­тель­ной гор­мо­наль­ной те­ра­пии). У боль­шин­ства жен­щин «ок­но» от­кры­ва­ет­ся в 45 и за­кры­ва­ет­ся в 60–65 лет. Са­мое глав­ное, что мож­но по­со­ве­то­вать жен­щине, не на­до тре­во­жить­ся и ду­мать: «У ме­ня кли­макс, я ста­рею». Обра­щай­те вни­ма­ние на се­бя и свое здо­ро­вье все­гда, вне за­ви­си­мо­сти от воз­рас­та, то­гда вы про­сто не за­ме­ти­те кли­макс и су­ме­е­те его об­ма­нуть. Про­жить этот пе­ри­од на­до ра­ду­ясь сво­ей зре­ло­сти, муд­ро­сти, сча­стью де­тей, лич­но­му сча­стью – в об­щем, все­му то­му, что вы смог­ли на­ко­пить за про­жи­тые го­ды.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.