Па­мят­ка про­гуль­щи­кам

Мо­роз и солн­це, день чу­дес­ный. Быст­ро оде­ва­ем­ся и гу­лять! Что­бы про­гул­ки на све­жем воз­ду­хе бы­ли без­опас­ны­ми, сто­ит за­ра­нее быть го­то­вым к воз­мож­ным непри­ят­но­стям.

Krestyanka - - мой маленький -

Па­да­ют сне­жин­ки, па­да­ют ма­лыш­ки

Ес­ли по­сле па­де­ния на скольз­кой тро­пин­ке и уда­ра у ма­лы­ша по­яв­ля­ют­ся боль, при­пух­лость, из­ме­ня­ет­ся цвет ко­жи – это ушиб, по­вре­жде­ние мяг­ких тка­ней без на­ру­ше­ния кож­но­го по­кро­ва.

Что де­лать? Ус­по­кой­те ре­бен­ка, вер­ни­тесь до­мой и осмот­ри­те ма­лы­ша. К ме­сту уши­ба при­ло­жи­те пу­зырь со льдом, по­ли­эти­ле­но­вый па­кет со сне­гом или по­ло­тен­це, смо­чен­ное в хо­лод­ной во­де. Хо­лод при­кла­ды­вай­те не бо­лее чем на 15 ми­нут! Поскольз­нув­шись и уда­рив­шись, ма­лыш мо­жет по­лу­чить рас­тя­же­ние.

Что де­лать? Ес­ли ре­бенок по­лу­чил рас­тя­же­ние в об­ла­сти ло­дыж­ки, уло­жи­те его на пол­ча­са и по­ло­жи­те боль­ную ногу на по­душ­ку – в та­ком по­ло­же­нии внут­рен­нее кро­во­те­че­ние и отек бу­дут ми­ни­маль­ны­ми. Ес­ли су­став рас­пух, про­кон­суль­ти­руй­тесь с вра­чом, что­бы ис­клю­чить пе­ре­лом или тре­щи­ну. Ес­ли ма­лыш чув­ству­ет силь­ную боль, воз­ни­ка­ет огра­ни­че­ние ак­тив­ных и пас­сив­ных дви­же­ний в по­вре­жден- ном су­ста­ве и отек мяг­ких тка­ней, это по­хо­же на вы­вих – пол­ное сме­ще­ние су­став­ных по­верх­но­стей ко­стей, вы­зы­ва­ю­щее на­ру­ше­ние функ­ции су­ста­ва.

Что де­лать? Необ­хо­ди­мо обес­пе­чить пол­ный по­кой по­вре­жден­ной ко­неч­но­сти: ру­ку под­ве­ши­ва­ют на ко­сын­ке ли­бо при­бин­то­вы­ва­ют к ту­ло­ви­щу в по­ло­же­нии, вы­зы­ва­ю­щем наи­мень­шую бо­лез­нен­ность; на ногу на­кла­ды­ва­ют ши­ну или при­бин­то­вы­ва­ют боль­ную ногу к здоровой.

Во вре­мя дли­тель­ной зим­ней про­гул­ки солн­це, от­ра­жа­ю­ще­е­ся от сне­га, сле­пит гла­за. Ес­ли ма­лыш жа­лу­ет­ся на яр­кий свет, зай­ди­те с ним в тень и по­дер­жи­те на гла­зах несколь­ко ми­нут тем­ную по­вяз­ку (шарф, на­при­мер). Солн­це­за­щит­ные дет­ские оч­ки про­ве­рен­ных фирм – хо­ро­ший ак­сес­су­ар для про­гу­лок.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.