Шпи­нат вме­сто «энер­ге­ти­ков»

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

Гол­ланд­ские учё­ные вы­яс­ни­ли, что ами­но­кис­ло­та под на­зва­ни­ем ти­ро­зин по­вы­ша­ет ско­рость ре­ак­ции и кон­цен­тра­цию вни­ма­ния го­раз­до луч­ше на­пит­ков с ко­фе­и­ном. Про­дук­ты, бо­га­тые ти­ро­зи­ном, сти­му­ли­ру­ют мозг к вы­ра­бот­ке опре­де­лён­ных гор­мо­нов. Этой ами­но­кис­ло­той осо­бен­но бо­гат шпи­нат. Ти­ро­зин со­дер­жит­ся так­же в ку­ри­ных яй­цах.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.