Иди­те стра­ху на­встре­чу

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗАГОРОД - Кон­сал­тин­го­вая ком­па­ния Vertex

Страх пе­ред пуб­лич­ным вы­ступ­ле­ни­ем есть прак­ти­че­ски у всех лю­дей. Ока­зы­ва­ясь пе­ред боль­шой ауди­то­ри­ей, мы обыч­но под­со­зна­тель­но пре­уве­ли­чи­ва­ем се­рьёз­ность воз­мож­ных по­след­ствий неудач­но­го вы­ступ­ле­ния и на­чи­на­ем нерв­ни­чать. Да­же са­мые опыт­ные ора­то­ры ис­пы­ты­ва­ют лёг­кое вол­не­ние каж­дый раз, ко­гда вы­хо­дят на сце­ну. Я слы­шал мно­го смеш­ных со­ве­тов, как мож­но пред­ста­вить пуб­ли­ку детьми или то­му по­доб­ное, что­бы не бы­ло стра­ха. Но, на мой взгляд, это сла­бые ме­то­ды. Про­ли­стать кни­ги по ора­тор­ско­му ис­кус­ству, по­се­тить мастер-класс, ко­неч­но, по­лез­но, но то­же не из­ба­вит от этой фо­бии до кон­ца. Са­мый дей­ствен­ный ме­тод – ле­че­ние стра­ха стра­хом. Вый­ди­те на люд­ное ме­сто го­ро­да или в метро и гром­ко пред­ставь­тесь по име­ни, за­тем по­же­лай­те всем доб­ро­го дня и от­лич­но­го на­стро­е­ния. И ваш страх вы­ступ­ле­ний как ру­кой сни­мет.

СЕР­ГЕЙ ФИ­ЛИП­ПОВ

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.