Ги­по­ди­на­мия. Си­дя­чая ра­бо­та про­во­ци­ру­ет бо­лез­ни

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

Лю­ди, ко­то­рые про­во­дят боль­шое ко­ли­че­ство вре­ме­ни в крес­ле, риску­ют за­ра­бо­тать из­ряд­ное ко­ли­че­ство раз­лич­ных хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний. К та­ко­му вы­во­ду при­шёл учё­ный Ри­чард Ро­зен­кранц, ра­бо­та­ю­щий в Уни­вер­си­те­те Кан­за­са (США). Он про­вёл исследование, в хо­де ко­то­ро­го бы­ло уста­нов­ле­но на­блю­де­ние за 63 048 муж­чи­на­ми в воз­расте от 45 до 65 лет. Все они про­жи­ва­ли в ав­стра­лий­ском шта­те Но­вый Юж­ный Уэльс. Доб­ро­воль­цы, при­няв­шие уча­стие в экс­пе­ри­мен­те, за­пол­ни­ли спе­ци­аль­ные ан­ке­ты, в ко­то­рых со­об­щи­ли о на­ли­чии или от­сут­ствии у них ка­ких-ли­бо хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний, а так­же о рас­по­ряд­ке сво­е­го ра­бо­че­го дня. Боль­ше все­го учё­но­го ин­те­ре­со­ва­ло, как мно­го вре­ме­ни они про­во­дят си­дя.

Доб­ро­воль­цев раз­де­ли­ли на че­ты­ре груп­пы: те, кто про­во­дил в крес­ле ме­нее 4 ча­сов, те, кто на про­тя­же­нии ра­бо­че­го дня си­дел от 4 до 6 ча­сов, от 6 до 8 ча­сов и бо­лее 8 ча­сов со­от­вет­ствен­но.

Срав­не­ние лю­дей из пер­вой и вто­рой групп по­ка­за­ло: лю­ди, ко­то­рые про­во­ди­ли в крес­ле бо­лее 4 ча­сов, на­мно­го ча­ще име­ли он­ко­ло­ги­че­ские за­бо­ле­ва­ния, диа­бет, бо­лез­ни сер­деч­но-со­су­ди­стой си­сте­мы, по­вы­шен­ное или по­ни­жен­ное кро­вя­ное дав­ле­ние. Сле­до­ва­тель­но, чем боль­ше че­ло­век си­дел, тем с боль­шим риском за­по­лу­чить ка­кой­ли­бо хро­ни­че­ский недуг он стал­ки­вал­ся. Эта тен­ден­ция осо­бен­но ак­ту­аль­на для во­ди­те­лей и ра­бот­ни­ков офи­сов. При этом воз­раст, ин­декс мас­сы те­ла, ма­те­ри­аль­ное и со­ци­аль­ное по­ло­же­ние, а так­же об­ра­зо­ва­ние ни­как не вли­я­ли на дан­ную за­ви­си­мость.

/ ФО­ТО: GETTY

Лю­ди слиш­ком мно­го вре­ме­ни про­во­дят в си­дя­чем по­ло­же­нии

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.