Вме­сте ве­се­лей и по­лез­ней

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

Учё­ные до­ка­за­ли, что наи­боль­ший эф­фект при­но­сит се­мей­ная утрен­няя за­ряд­ка. Сов­мест­ные за­ня­тия вы­зы­ва­ют боль­ше все­го по­ло­жи­тель­ных эмо­ций, из­бав­ля­ют от ком­плек­сов и да­ют за­ряд бод­ро­сти на весь день. Та­кое вре­мя­про­вож­де­ние сбли­жа­ет чле­нов се­мьи и улуч­ша­ет на­стро­е­ние. За­ни­мать­ся мож­но под му­зы­ку, что сде­ла­ет утрен­нюю раз­мин­ку не толь­ко по­лез­ной, но и ве­сё­лой.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.