Ди­е­ты

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

По­сле зи­мы нам ка­та­стро­фи­че­ски не хва­та­ет ви­та­ми­нов и по­лез­ных мик­ро­эле­мен­тов. Ди­е­ты в это вре­мя го­да толь­ко вре­дят им­му­ни­те­ту. Из-за недо­стат­ка ви­та­ми­нов се­кут­ся и вы­па­да­ют во­ло­сы, сло­ят­ся ног­ти, ко­жа по­кры­ва­ет­ся пры­щи­ка­ми. Что­бы хо­ро­шо се­бя чув­ство­вать и при­вле­ка­тель­но вы­гля­деть, необ­хо­ди­мо пол­но­цен­но пи­тать­ся. Вес­ной ор­га­низ­му тре­бу­ет­ся боль­шое ко­ли­че­ство каль­ция и бел­ков.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.