Со­вет врача

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ - Врач-те­ра­певт, про­фес­сор кли­ни­ки гос­пи­таль­ной те­ра­пии СПбГМУ име­ни Пав­ло­ва

Ес­ли вы стра­да­е­те раз­лич­ны­ми хро­ни­че­ски­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми, в осо­бен­но­сти сер­деч­но­со­су­ди­сты­ми, а тем бо­лее – ес­ли это не од­но, а два и бо­лее за­бо­ле­ва­ний, во вре­мя от­пус­ка луч­ше не по­ки­дать свой ре­ги­он. Сей­час от­ды­хать в жар­кие стра­ны ез­дят мно­го по­жи­лых лю­дей, вот у них как раз мо­гут обост­рить­ся хро­ни­че­ские бо­лез­ни по­сле воз­вра­ще­ния с от­ды­ха. Адап­та­ция ор­га­низ­ма за­ви­сит от то­го, в ка­кой пе­ри­од мы воз­вра­ща­ем­ся до­мой. Же­ла­тель­но при­ез­жать, ко­гда у нас ещё теп­ло. В пер­вые дни обя­за­тель­но ис­поль­зуй­те им­му­но­сти­му­ли­ру­ю­щие пре­па­ра­ты: ви­та­мин С, по­ли­ви­та­ми­ны, мик­ро­эле­мент­ные со­ста­вы. ВА­ЛЕ­РИЙ МАРЧЕНКО

/ ФОТО: FIRESTOCK.RU

Сба­лан­си­ро­ван­ное пи­та­ние, здо­ро­вый сон и хо­ро­шее настро­е­ние по­мо­гут влить­ся в по­все­днев­ный ритм

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.