ДЖЕН­НИ­ФЕР ЭНИ­СТОН НЕ ИС­ПОЛЬ­ЗУ­ЕТ ФЕН

METRO РАС­СКА­ЗЫ­ВА­ЕТ, ЧТО ДЕ­ЛА­ЮТ ГОЛ­ЛИ­ВУД­СКИЕ ЗВЁЗ­ДЫ РА­ДИ СО­ХРА­НЕ­НИЯ КРА­СО­ТЫ СВО­ИХ ВО­ЛОС

Metro Russia (St. Petersburg) - - FRONT PAGE - ЛЮД­МИ­ЛА ГО­ЛУ­БЕ­ВА ludmila.golubeva@metronews.ru

Жизнь в рит­ме боль­шо­го го­ро­да, по­сто­ян­ные стрес­сы, пло­хое пи­та­ние – в та­ких усло­ви­ях не все­гда уда­ёт­ся за­щи­тить свою кра­со­ту и вы­гля­деть без­упреч­но. Ка­кие пра­ви­ла нуж­но знать жи­те­лям го­ро­дов, что­бы иметь кра­си­вые во­ло­сы?

ПРА­ВИЛЬ­НОЕ ОЧИ­ЩЕ­НИЕ

Пыль и вред­ные вы­хло­пы неиз­беж­но осе­да­ют на на­ших кудрях, по­это­му так важ­но очи­щать их правильно. Не сле­ду­ет мыть во­ло­сы каж­дый день толь­ко ра­ди то­го, что­бы сде­лать но­вую уклад­ку. Это мо­жет при­ве­сти к су­хо­сти ко­жи го­ло­вы. Но и стре­мить­ся к стан­дар­там про­шло­го ве­ка, ко­гда лю­ди мы­ли во­ло­сы раз в 7–10 дней, не ре­ко­мен­ду­ет­ся. Се­год­ня воз­дух в ме­га­по­ли­сах, к со­жа­ле­нию, уже не та­кой чи­стый, как 50–60 лет на­зад, и во­ло­сы впи­ты­ва­ют го­раз­до боль­ше вред­ных ве­ществ. По­это­му мыть их на­до то­гда, ко­гда вы чув­ству­е­те, что это необ­хо­ди- мо. Каж­дой ше­ве­лю­ре ну­жен свой ре­жим вод­ных про­це­дур и осо­бый вид очи­ща­ю­ще­го сред­ства. Не вы­ли­вай­те шам­пунь сра­зу на го­ло­ву. Вы­да­вив неболь­шое ко­ли­че­ство сред­ства на ла­донь, немно­го разо­три­те его в ру­ках, а за­тем на­не­си­те на во­ло­сы, на­чи­ная с кор­ней. Хо­ро­шо про­мой­те го­ло­ву тёп­лой во­дой – остат­ки шам­пу­ня на во­ло­сах мо­гут их пе­ре­су­шить. Рас­чё­сы­ва­ние пе­ред мы­тьём по­мо­жет рав­но­мер­но рас­пре­де­лить сек­рет саль­ных же­лёз по всей длине ло­ко­нов, а так­же уда­лить от­мер­шие во­ло­ся­ные че­шуй­ки.

ПИ­ТА­НИЕ И УВЛАЖ­НЕ­НИЕ

Шам­пунь со­здан преж­де все­го для очи­ще­ния во­лос. Имен­но по­это­му, что­бы за­щи­тить их от вред­но­го вли­я­ния окру­жа­ю­щей сре­ды, од­но­го мы­тья не­до­ста­точ­но. Нуж­но ис­поль­зо­вать и дру­гие бью­ти-сред­ства. Дей­ствие баль­за­ма и мас­ки для во­лос на­прав­ле­но на увлаж­не­ние, за­щи­ту и пи­та­ние. Они за­щи­ща­ют во­ло­сы и ко­жу го­ло­вы от ме­ха­ни­че­ских по­вре­жде­ний, та­ких как рас­чё­сы­ва­ние и уклад­ка, а так­же со­зда­ют во­круг во­ло­са неви­ди­мую за­щит­ную плён­ку. Луч­ше смы­вать баль­зам и мас­ку про­хлад­ной во­дой – та­кой спо­соб по­мо­га­ет сгла­дить неров­но­сти ке­ра­ти­но­вых ку­ти­кул. В ре­зуль­та­те их глад­кая по­верх­ность бу­дет от­ра­жать боль­ше све­та, и во­ло­сы за­си­я­ют здо­ро­вым блес­ком. Ес­ли вы уже за­ме­ти­ли, что во­ло­сы по­те­ря­ли бы­лую кра­со­ту, ста­ли ослаб­лен­ны­ми и на­ча­ли вы­па­дать, обра­ти­те вни­ма­ние на ап­теч­ную кос­ме­ти­ку для ин­тен­сив­но­го вос­ста­нов­ле­ния во­лос.

УКЛАД­КА

Экс­пресс-уклад­ки очень по­пу­ляр­ны у боль­шин­ства го­ро­жа­нок, по­сто­ян­но спе­ша­щих по де­лам и на ра­бо­ту. Ча­сто жен­щи­ны де­ла­ют вы­бор в поль­зу та­ких ме­то­дов, да­же зная об их вре­де. Воз­дей-

ствие го­ря­чей тем­пе­ра­ту­ры мо­жет по­вре­дить струк­ту­ру во­ло­са, по­это­му не сле­ду­ет каж­дый день вы­прям­лять вью­щи­е­ся во­ло­сы утюж­ком или завивать пря­мые плой­кой. Аль­тер­на­ти­ва есть все­гда, убеж­да­ют па­рик­ма­хе­ры. На­при­мер, пре­сло­ву­тый утю­жок лег­ко за­ме­нит тан­дем из фе­на и круг­лой щёт­ки-рас­чёс­ки. Фен, са­мо со­бой, нуж­но ста­вить на ща­дя­щий ре­жим. От плой­ки, в свою оче­редь, мож­но от­ка­зать­ся в поль­зу па­пи­льо­ток (самодельные би­гу­ди из бу­ма­ги и тка­ни). Ко­неч­но, та­кие спо­со­бы зай­мут боль­ше вре­ме­ни и по­тре­бу­ют уси­лий, но это то­го сто­ит.

Так­же необ­хо­ди­мо пом­нить, что нель­зя су­шить толь­ко что вы­мы­тые во­ло­сы: они в несколь­ко раз чув­стви­тель­нее к ме­ха­ни­че­ским по­вре­жде­ни­ям, чем влаж­ные, к то­му же про­цесс суш­ки зай­мёт боль­ше вре­ме­ни.

СЛЕ­ДИ­ТЕ ЗА ПИ­ТА­НИ­ЕМ Очень пло­хо вли­я­ет на здо­ро­вье во­лос при­выч­ка го­ро­жан питаться на хо­ду. По­лу­фаб­ри­ка­ты, про­дук­ты с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем са­ха­ра, ко­фе, газировка и фаст­фуд – ча­стое по­треб­ле­ние этих про­дук­тов мо­жет сде­лать во­ло­сы по­хо­жи­ми на со­ло­му. Фол­ли­ку­лы, ко­то­рые от­ве­ча­ют за рост и здо­ро­вье во­лос, на­хо­дят­ся под ко­жей го­ло­вы и по­лу­ча­ют пи­та­тель­ные ве­ще­ства из ор­га­низ­ма вме­сте с кро­вью. Имен­но по­это­му же­ла­ю­щим иметь кра­си­вую ше­ве­лю­ру важ­но сле­дить за сво­им ра­ци­о­ном.

Сре­ди наи­бо­лее по­лез­ных про­дук­тов спе­ци­а­ли­сты на­зы­ва­ют оре­хи, зе­лень, мо­ло­ко, тво­рог, мя­со и ры­бу. Об­ла­да­те­лям су­хих во­лос про­сто необ­хо­ди­мо каж­дый день зав­тра­кать ка­шей из цель­ных зла­ков и пе­рей­ти на зерновой хлеб. Что­бы вос­ста­но­вить и укре­пить во­ло­сы, не по­ме­ша­ет на­чать при­ём ви­та­ми­нов.

/ ФОТО: GETTY

Уклад­ка мо­жет ис­пор­тить во­ло­сы

/ ФОТО: GETTY

Ры­жий – са­мый ред­кий цвет во­лос

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.