Есть кар­тош­ку и ху­деть мож­но

Metro Russia (St. Petersburg) - - ВКУСНАЯ ЕДА -

Ис­сле­до­ва­те­ли из Ин­сти­ту­та тех­но­ло­гий Ил­ли­ной­са до­ка­за­ли, что кар­то­фель без­опа­сен для ху­де­ю­щих. Спе­ци­а­ли­сты утвер­жда­ют, что при на­хож­де­нии на ди­е­те наи­боль­шую роль иг­ра­ет со­блю­де­ние об­ще­го чис­ла ка­ло­рий. Ес­ли при из­бы­точ­ном ве­се упо­треб­лять ва­рё­ный, ту­шё­ный или пе­чё­ный кар­то­фель, на­при­мер, с ово­ща­ми, а не с мя­сом или ры­бой, то мож­но ски­нуть лиш­ние ки­ло­грам­мы.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.