Шон Ти

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

Тре­нер, ко­то­рый зна­ет толк в мо­ти­ва­ции и ка­че­ствен­ных на­груз­ках, при­вле­ка­ет сво­им неор­ди­нар­ным под­хо­дом к за­ня­ти­ям. По его мне­нию, толь­ко лю­би­мые упраж­не­ния бу­дут мо­ти­ви­ро­вать за­ни­мать­ся ре­гу­ляр­но. Шон со­ве­ту­ет не то­ро­пить­ся и не тре­бо­вать от се­бя слиш­ком мно­го­го и на­по­ми­на­ет, что, ес­ли вы хо­ти­те по­лу­чить всё и сра­зу, тре­ни­ров­ки мо­гут за­кон­чить­ся в первую же неде­лю.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.