Йо­га по­мо­жет при ги­пер­то­нии

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

Ре­гу­ляр­ные за­ня­тия йо­гой по­мо­га­ют нор­ма­ли­зо­вать ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние. Ис­сле­до­ва­ние по­ка­за­ло, что у лю­дей, за­ни­мав­ших­ся йо­гой, сред­ние уров­ни ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния сни­зи­лись за сут­ки на 4,9 мил­ли­мет­ра ртут­но­го стол­ба, пи­шут MedVesti. По сло­вам учё­ных, бла­го­да­ря сни­же­нию диа­сто­ли­че­ско­го дав­ле­ния на 2 мл ртут­но­го стол­ба ве­ро­ят­ность раз­ви­тия ише­ми­че­ской бо­лез­ни серд­ца умень­ша­ет­ся на 6%, а риск ин­суль­та и тран­зи­тор­ной ише­ми­че­ской ата­ки – на 15%.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.