Fitstar

Metro Russia (St. Petersburg) - - ДОМ -

Это при­ло­же­ние пред­на­зна­че­но для са­мо­сто­я­тель­ных за­ня­тий фит­не­сом. Оно со­дер­жит боль­шое количество раз­лич­ных тре­ни­ро­воч­ных ком­плек­сов, со­сто­я­щих из упраж­не­ний с соб­ствен­ным ве­сом, т.е. без ис­поль­зо­ва­ния до­пол­ни­тель­ных при­спо­соб­ле­ний.

Сна­ча­ла вам нуж­но бу­дет прой­ти фит­нес-тест для оцен­ки фи­зи­че­ских воз­мож­но­стей. А за­тем мо­же­те вы­брать тот ком­плекс тре­ни­ро­вок, ко­то­рый вам боль­ше все­го нра­вит­ся.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.