На­пи­ток из кор­ня им­би­ря

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

Ко­рень им­би­ря для по­вы­ше­ния им­му­ни­те­та из­дав­на ис­поль­зу­ют мно­гие на­ро­ды. Он бо­гат био­ло­ги­че­ски ак­тив­ны­ми ве­ще­ства­ми, по­это­му по­мо­га­ет про­ти­во­сто­ять раз­но­об­раз­ным за­бо­ле­ва­ни­ям. Го­ря­чий им­бир­ный чай при­го­то­вить про­сто: нуж­но взять пол­то­ра-два ста­ка­на во­ды, 4–6 тон­ких лом­ти­ков сы­ро­го им­би­ря, до­ба­вить ло­жеч­ку мё­да и немно­го ли­мо­на. Им­бирь на­до от­ва­ри­вать 10–15 ми­нут.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.