Отвар ши­пов­ни­ка

Metro Russia (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

По со­дер­жа­нию ас­кор­би­но­вой кис­ло­ты ши­пов­ник может дать фо­ру ли­мо­нам и яго­дам чёр­ной смо­ро­ди­ны. Что­бы отвар ши­пов­ни­ка по­мог по­вы­сить им­му­ни­тет, его нуж­но пра­виль­но за­ва­ри­вать. Куп­лен­ные за­ра­нее яго­ды на­до по­ме­стить в ка­стрю­лю, за­лить ки­пят­ком, за­крыть крыш­кой и по­ста­вить на во­дя­ную ба­ню. Наста­и­вай­те при­мер­но 15–20 ми­нут. Пе­ред упо­треб­ле­ни­ем до­бавь­те немно­го мё­да.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.