Косме­ти­ка с гряд­ки

Как При­ве­сти се­бя в По­ря­док По­сле ле­та

MK-Bulvar - - ЗДОРОВЬЕ НА БУЛЬВАРЕ -

Как уха­жи­вать по­сле жар­ких дней за ко­жей и во­ло­са­ми, как из­бе­жать ненуж­ных мор­щин и пиг­мент­ных пя­тен, сто­ит ли опа­сать­ся но­во­об­ра­зо­ва­ний. Об этом, и не толь­ко, «Мк-буль­вар» узнал у спе­ци­а­ли­стов.

Как из­вест­но, за ле­то мы силь­но пе­ре­су­ши­ва­ем ко­жу и во­ло­сы, за­го­рая на пля­же. По­это­му, вер­нув­шись из от­пус­ка, нуж­но за­нять­ся увлаж­не­ни­ем ко­жи и во­лос. Для че­го по­дой­дут и до­маш­ние мас­ки.

Са­мым по­пу­ляр­ным ово­щем, ко­то­рый мож­но ис­поль­зо­вать для увлаж­не­ния ко­жи, у нас все­гда счи­тал­ся огу­рец. Про­стей­ший спо­соб сде­лать мас­ку — это на­те­реть огу­рец на тер­ке и на­не­сти на чи­стую ко­жу. Дер­жать мас­ку на ли­це око­ло два­дца­ти ми­нут. За­тем смыть теп­лой или ми­не­раль­ной во­дой. Ли­цо луч­ше по­сле это­го не вы­ти­рать, до­пол­ни­тель­но увлаж­нив, та­ким об­ра­зом, ко­жу.

По­сколь­ку огур­цы не со­дер­жат раз­дра­жа­ю­щих ве­ществ, то из них мож­но де­лать мас­ки да­же для ко­жи во­круг глаз. Са­мая про­стая та­кая мас­ка де­ла­ет­ся с пет­руш­кой и огур­цом. Две сто­ло­вые лож­ки на­тер­то­го огур­ца сме­шать с од­ной чай­ной лож­кой руб­ле­ной пет­руш­ки. Ак­ку­рат­но на­не­сти на ниж­нее ве­ко и че­рез пятнадцать ми­нут смыть во­дой.

Непло­хие ре­зуль­та­ты да­ют увлаж­ня­ю­щие мас­ки из кар­то­фе­ля. Для из­го­тов­ле­ния та­кой нуж­но сме­шать две сто­ло­вые лож­ки на­тер­то­го огур­ца с дву­мя сто­ло­вы­ми лож­ка­ми на­тер­то­го сы­ро­го кар­то­фе­ля. По­дер­жать мас­ку на ли­це око­ло два­дца­ти ми­нут и смыть во­дой.

Ес­ли к кон­цу ле­та по­яви­лись мор­щин­ки, то ре­ко­мен­ду­ет­ся ме­до­вая мас­ка. Нуж­но сме­шать од­ну сто­ло­вую лож­ку на­тер­тых огур­цов с од­ной чай­ной лож­кой жид­ко­го ме­да. По­дер­жать око­ло два­дца­ти ми­нут и смыть теп­лой во­дой.

Хо­ро­шо увлаж­ня­ют ко­жу ли­ца сме­тан­ные мас­ки. Опять же сме­шать две сто­ло­вые лож­ки на­тер­то­го огур­ца с од­ной сто­ло­вой лож­кой жир­ной сме­та­ны (луч­ше все­го до­маш­ней), до­ба­вить сто­ло­вую лож­ку руб­ле­ной пет­руш­ки. Мож­но так­же до­ба­вить по лож­ке из­мель­чен­ных ли­стьев мя­ты и ба­зи­ли­ка.

Увлаж­нить ко­жу мож­но и при по­мо­щи ми­не­раль­ной во­ды. Для это­го чи­стую ко­жу ли­ца слег­ка сма­зать пи­та­тель­ным кре­мом или олив­ко­вым мас­лом. Ват­ные дис­ки или сал­фет­ку смо­чить ми­не­раль­ной во­дой ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ры и на­не­сти на ли­цо. Свер­ху по­ло­жить вы­ре­зан­ную из пер­га­мен­та или пи­ще­вой плен­ки мас­ку, а по­том — теп­лое мах­ро­вое по­ло­тен­це. Та­кой ком­пресс нуж­но дер­жать око­ло трид­ца­ти ми­нут.

Несколь­ко про­стых пра­вил, ко­то­рые по­мо­гут не на­не­сти вред сво­ей ко­же при ис­поль­зо­ва­нии до­маш­них ма­сок:

— Мас­ки на­но­сят­ся толь­ко на чи­стую ко­жу.

— На ко­же не долж­но быть вос­па­ле­ний и по­ре­зов.

— До­маш­ние мас­ки го­то­вят­ся непо­сред­ствен­но пе­ред их ис­поль­зо­ва­ни­ем.

— По­сле ис­поль­зо­ва­ния мас­ки на ко­жу нуж­но на­не­сти увлаж­ня­ю­щий крем.

На­та­лия Вла­ди­ми­ров­на Гай­даш — к.м.н., дер­ма­то­лог, дер­ма­то­он­ко­лог, кос­ме­то­лог, спе­ци­а­лист по вы­со­ко­тех­но­ло­гич­ным ме­то­дам омо­ло­же­ния:

— Несмот­ря на то что ле­то бы­ло дожд­ли­вым, ко­жа все-та­ки под­вер­га­лась воз­дей­ствию сол­неч­ных лу­чей. Да­же ес­ли вы не вы­ез­жа­ли ле­том из го­ро­да и не по­се­ща­ли пляж. Что­бы по­лу­чить до­зу уль­тра­фи­о­ле­та, до­ста­точ­но ко­рот­кой про­гул­ки. Имен­но по­это­му я ре­ко­мен­дую всем поль­зо­вать- ся солн­це­за­щит­ны­ми сред­ства­ми, да­же ес­ли вы пе­ре­дви­га­е­тесь под от­кры­тым солн­цем ис­клю­чи­тель­но от подъ­ез­да до ма­ши­ны. Уф-лу­чи нега­тив­но дей­ству­ют на ко­жу, ис­су­шая ее и вы­зы­вая про­цес­сы, ко­то­рые мы, кос­ме­то­ло­ги, на­зы­ва­ем фо­то­ста­ре­ни­ем. В ре­зуль­та­те осе­нью мы мо­жем уви­деть, что мор­щи­ны ста­ли бо­лее рез­ки­ми и их ста­ло боль­ше, по­яви­лись пиг­мент­ные пят­на, рас­ши­рен­ные со­су­ды и так да­лее. По­это­му осе­нью не­об­хо­ди­мо ни­ве­ли­ро­вать по­след­ствия фо­то­ста­ре­ния. Наи­бо­лее эф­фек­тив­но спра­вят­ся с этой за­да­чей кос­ме­то­ло­ги­че­ские про­це­ду­ры, сде­лан­ные в кли­ни­ке: био­ре­ви­та­ли­за­ция ги­а­лу­ро­но­вой кис­ло­той, элек­тро­по­ра­ция, фо­то­ди­на­ми­че­ская те­ра­пия, раз­лич­ные пи­лин­ги. Од­на­ко и в до­маш­них усло­ви­ях не нуж­но за­бы­вать о по­треб­но­стях ко­жи. По­ми­мо ис­поль­зо­ва­ния ма­сок, ре­цеп­ты ко­то­рых при­ве­де­ны вы­ше, важ­но по­треб­лять до­ста­точ­но жид­ко­сти. Че­ло­ве­ку не­об­хо­ди­мо ми­ни­мум 1,5 лит­ра чи­стой во­ды в день (ес­ли нет про­блем с поч­ка­ми и дру­гих про­ти­во­по­ка­за­ний). Ес­ли ор­га­низм бу­дет обез­во­жен, то мас­ки не да­дут же­ла­е­мо­го ре­зуль­та­та. Насто­я­тель­но ре­ко­мен­дую пе­ред ис­поль­зо­ва­ни­ем до­маш­них ма­сок про­кон­суль­ти­ро­вать­ся со спе­ци­а­ли­стом и по­лу­чить со­ве­ты, как пра­виль­но уха­жи­вать за сво­ей ко­жей. Очень важ­но по­сле ле­та про­ве­сти ди­а­гно­сти­ку но­во­об­ра­зо­ва­ний — ро­ди­нок, пиг­мент­ных пя­тен и так да­лее, так как сол­неч­ное из­лу­че­ние мо­жет «раз­бу­дить» ме­ла­но­му и вы­звать дру­гие про­бле­мы.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.