глю­ко­за

де­лит­ся ре­цеп­том веч­ной мо­ло­до­сти

MK-Bulvar - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА - Текст: Улья­на КА­ЛАШ­НИ­КО­ВА

Се­го­дня мо­ло­дые дев­чон­ки, не за­ду­мы­ва­ясь, ко­лют се­бе бо­токс и ги­а­лу­рон­ку, что­бы оста­но­вить про­цесс ста­ре­ния ко­жи. Но при этом они не по­ни­ма­ют, что под­са­жи­ва­ют­ся в пря­мом смыс­ле на иг­лу. На­блю­даю за та­ки­ми жерт­ва­ми красоты я уже несколь­ко лет и ужа­са­юсь, по­сколь­ку это при­во­дит к се­рьез­ным по­след­стви­ям: не все ге­ли под­хо­дят, и, как след­ствие, ко­жа ста­но­вит­ся буг­ри­стой, ка­кая-то часть ком­по­нен­тов не рас­са­сы­ва­ет­ся. А бы­ва­ет, что пре­па­ра­ты ко­лют пло­хо, и все это вид­но. В ка­кой-то мо­мент по­след­ствия и во­все мо­гут быть пла­чев­ны­ми: по­лу­ча­ет­ся об­рат­ный эф­фект — 30-лет­ние вы­гля­дят на 40. Я еще не сде­ла­ла ни од­но­го уко­ла красоты. Все, что вы ви­ди­те, это ма­туш­ка-при­ро­да и мой ма­лень­кий сек­ре­тик — за­ряд­ка для ли­ца. Я за­ни­ма­юсь этим боль­ше по­лу­то­ра лет и мо­гу ска­зать, что эф­фект про­сто оше­лом­ля­ю­щий. Са­мое глав­ное, что фейс­бил­динг про­дле­ва­ет мо­ло­дость, но не ме­ня­ет ваше ли­цо в от­ли­чие от уко­лов красоты. Есть упраж­не­ния на раз­ные груп­пы мышц. На­при­мер, упраж­не­ния для глаз осо­бен­но ак­ту­аль­ны для тех, кто ра­бо­та­ет за ком­пью­те­ром. Ко­гда я ра­бо­таю на съем­ках, вспыш­ки от ка­мер па­губ­но вли­я­ют на гла­за, и здесь гимнастика для глаз про­сто неза­ме­ни­ма! Та­к­же очень важ­ная часть ли­ца — это рот и ко­жа во­круг рта. В этой об­ла­сти до­воль­но быст­ро ста­но­вят­ся вид­ны воз­раст­ные из­ме­не­ния: мор­щи­ны, за­ло­мы. Еже­днев­ный ком­плекс упраж­не­ний за­ни­ма­ет не боль­ше 5–10 ми­нут. Фейс­бил­динг удо­бен еще и тем, что де­лать его мож­но, да­же ес­ли у вас на­не­се­на кос­ме­ти­ка и вы, на­при­мер, ку­да-то еде­те в ма­шине. Но же­ла­тель­но вы­пол­нять гим­на­сти­ку пе­ред на­не­се­ни­ем ма­ки­я­жа, то­гда вы не сма­же­те кос­ме­ти­ку, так как в неко­то­рых упраж­не­ни­ях к ли­цу нуж­но при­ка­сать­ся. И за­пом­ни­те: ни­ка­кая гимнастика не сде­ла­ет вас мо­ло­же, ес­ли это не ста­нет си­сте­мой, так же как поход в спорт­зал.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.