ЧУВ­СТВА НА ПАУЗЕ

ПАУЗА В ОТ­НО­ШЕ­НИ­ЯХ ЧА­СТО КА­ЖЕТ­СЯ ВПОЛНЕ ЛОГИЧНЫМ ВЫХОДОМ ИЗ СИ­ТУ­А­ЦИИ, КО­ГДА ВСЕ ЗАШЛО В ТУПИК. ПСИ­ХО­ЛОГ АН­НА ИОТКА РАС­СКА­ЗА­ЛА «МК-БУЛЬ­ВА­РУ», СМО­ЖЕТ ЛИ ЭТОТ ШАГ СПА­СТИ ЧУВ­СТВА И ВЕР­НУТЬ «ХО­РО­ШИЕ ВРЕ­МЕ­НА»?

MK-Bulvar - - Советы На Бульваре - Текст: Ян ШАНГА

Пред­по­ла­га­ет­ся, что пауза да­ет воз­мож­ность пе­ре­осмыс­лить от­но­ше­ния, разо­брать­ся в се­бе, от­дох­нуть и ре­шить, что де­лать даль­ше. Счи­та­ет­ся, что на рас­сто­я­нии осо­бен­но чет­ко про­яв­ля­ют­ся чув­ства или их от­сут­ствие. Но рас­смот­рим та­кой при­мер: вы де­ла­е­те до­ма ре­монт: грязь, раз­ру­ха, ни от­дох­нуть нор­маль­но нель­зя, ни по­есть при­го­то­вить. Вы ре­ша­е­те, что уста­ли от это­го, со­би­ра­е­те ве­щи и уез­жа­е­те в от­пуск, а че­рез неде­лю воз­вра­ща­е­тесь, и что вы ви­ди­те? Ту же грязь и раз­ру­ху. Ре­монт сам се­бя де­лать не уме­ет, точ­но так же, как и от­но­ше­ния не уме­ют вос­ста­нав­ли­вать са­ми се­бя. По­это­му да­же ес­ли по­сле па­у­зы в от­но­ше­ни­ях вы ре­ша­е­те сой­тись с парт­не­ром, то воз­вра­ща­е­тесь ров­но к тем же про­бле­мам, ко­то­рые за­ста­ви­ли вас разой­тись. Мак­си­мум че­го вам уда­лось до­бить­ся — немно­го от­ло­жить их ре­ше­ние. Так есть ли смысл де­лать па­у­зу?

На са­мом де­ле тайм-аут боль­ше по­хож на бег­ство от про­блем, чем на спо­соб их ре­шить. Осо­бен­но ес­ли вы рас­ста­е­тесь на силь­но от­ри­ца­тель­ной но­те, по­сле круп­ной ссо­ры или в гне­ве. В этом слу­чае вре­мя в раз­лу­ке бу­дет по­тра­че­но на то, что­бы еще боль­ше на­кру­тить се­бя и оправ­дать свой уход.

Бег­ство от про­блем в от­но­ше­ни­ях ча­сто вы­ли­ва­ет­ся в раз­рыв этих от­но­ше­ний. Од­на­ко мно­гих стра­шит да­же не столь­ко сам факт раз­ры­ва, сколь­ко те слож­но­сти и пе­ре­жи­ва­ния, ко­то­рые его со­про­вож­да­ют. Тайм-аут в этом слу­чае вы­гля­дит логичным и от­но­си­тель­но без­опас­ным ре­ше­ни­ем. Но тайм-аут мо­жет быть вос­при­нят ва­шим парт­не­ром имен­но как шаг к раз­ры­ву, и да­же ес­ли вы воз­об­но­ви­те от­но­ше­ния по­сле па­у­зы, чув­ство то­го, что один раз те­бя уже по­чти пре­да­ли, за­быть очень слож­но.

Что же де­лать, ес­ли очень хо­чет­ся взять па­у­зу? Ес­ли вы уста­ли от про­блем, уста­ли вы­яс­нять от­но­ше­ния и вам про­сто фи­зи­че­ски тре­бу­ет­ся пе­ре­дыш­ка, мож­но взять «неофи­ци­аль­ный» тайм-аут — под лю­бым бла­го­вид­ным пред­ло­гом уехать на па­ру дней к ро­ди­те­лям, в ко­ман­ди­ров­ку, в го­сти к дру­зьям в дру­гой го­род и т.д. Та­кой ва­ри­ант да­ет воз­мож­ность пе­ре­ве­сти дух, по­ду­мать о сло­жив­шей­ся си­ту­а­ции, остыть и с но­вы­ми си­ла­ми и мыс­ля­ми вер­нуть­ся. Ли­бо для то­го что­бы про­дол­жить от­но­ше­ния, ли­бо что­бы вый­ти из них. При этом вы не ста­ви­те парт­не­ра в дву­смыс­лен­ную си­ту­а­цию вре­мен­но­го рас­ста­ва­ния.

От­но­ше­ния — это вза­и­мо­дей­ствие. Нет вза­и­мо­дей­ствия — нет от­но­ше­ний. Ес­ли вы до­ро­жи­те от­но­ше­ни­я­ми, до­ро­жи­те сво­им парт­не­ром, вам луч­ше не рас­ста­вать­ся с ним, а ис­кать но­вые воз­мож­но­сти для вза­и­мо­дей­ствия, са­мо­сто­я­тель­но или при по­мо­щи спе­ци­а­ли­ста.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.