Золото Ля­ми­на

Глав­ное — не оста­нав­ли­вать­ся, уве­рен пол­ный ка­ва­лер знач­ка ГТО

Rossiyskaya Gazeta - Weekly - - СПОРТ - ЗДО­РО­ВЫЙ ОБ­РАЗ ЖИЗ­НИ Свет­ла­на Доб­ры­ни­на, Сверд­лов­ская об­ласть

Жи­тель Ка­мен­ска-Уральского Вла­ди­мир Ля­мин мо­жет сме­ло счи­тать се­бя пол­ным ка­ва­ле­ром знач­ка ГТО. Пер­вый нор­ма­тив физ­куль­тур­ни­ка он сдал еще под­рост­ком, до Ве­ли­кой Оте­че­ствен­ной вой­ны, и с тех пор при­зы­ву « Будь го­тов к тру­ду и обо­роне » ве­рен всю жизнь. За пол­то­ра ме­ся­ца до 90-лет­не­го юби­лея Вла­ди­ми­ру Ля­ми­ну вру­чи­ли чет­вер­тый зо­ло­той зна­чок воз­рож­ден­но­го физ­куль­тур­но­го ком­плек­са. И от­ныне он кра­су­ет­ся на гру­ди па­рад­но­го пи­джа­ка ве­те­ра­на, на­про­тив бо­е­вых на­град.

— Мэр го­ро­да вру­чал. Пуб­лич­но, пе­ред все­рос­сий­ским за­бе­гом «Кросс на­ций». Я как раз на стар­те сто­ял. И тут ме­ня сра­зу ре­корд­сме­ном объ­яв­ля­ют, — с гордостью рас­ска­зы­ва­ет ве­те­ран.

Ре­корд­смен Вла­ди­мир Мак­си­мо­вич не ли­по­вый. В свои по­чти де­вя­но­сто все уста­нов­лен­ные нор­ма­ти­вы он сдал по-чест­но­му и об од­ном лишь жа­ле­ет, что рас­счи­та­ны они на пре­дель­ный воз­раст в 70 лет. Для ре­корд­сме­нов по­стар­ше про­пи­сан­ных ми­ни­стер­ства­ми норм физ­под­го­тов­ки про­сто не су­ще­ству­ет. Ви­ди­мо, по­то­му, что нет пре­де­ла со­вер­шен­ству.

Ля­мин нам при­знал­ся, что за­про­сто пре­одо­ле­ва­ет два ки­ло­мет­ра лег­кой рыс­цой за 18 минут. По­пасть в « яб­лоч­ко » быв­ше­му во­ен­но­му и охот­ни­ку — то­же не про­бле­ма, как и про­плыть несколь­ко сот мет­ров. А уж от­жать­ся 20 раз — раз плю­нуть, что дол­го­жи­тель охот­но про­де­мон­стри­ро­вал нам во дво­ре соб­ствен­но­го до­ма. Про­хо­див­шие ми­мо школь­ни­ки чуть шею не свер­ну­ли, раз­гля­ды­вая, как бод­рый ста­ри­чок под­тя­ги­ва­ет­ся на бру­сьях и тя­га­ет штан­гу. Спортс­ме­ном в клас­си­че­ском по­ни­ма­нии Вла­ди­мир Ля­мин ни­ко­гда не был. Бить ре­кор­ды и под­ни­мать­ся на пье­де­стал по­бе­ди­те­лей не бы­ло це­лью его жиз­ни. Школь­ные го­ды при­шлись на вой­ну. «Сбе­гал на фронт, что­бы ото­мстить за трех стар­ших по­гиб­ших бра­тьев. Мы с дру­гом, как муш­ке­те­ры, взя­ли с со­бой шля­пы, де­ре­вян­ные шпа­ги и про­бра­лись в по­езд, иду­щий на за­пад. На сле­ду­ю­щей стан­ции пой­ма­ли, вер­ну­ли до­мой. А по­сле вы­пуск­но­го при­шел в во­ен­ко­мат: от­прав­ляй­те на вой­ну. То­гда оста­лась толь­ко Япон­ская…» — вспо­ми­на­ет ве­те­ран. Ар­мей­ская за­кал­ка до сих пор за­да­ет пен­си­о­не­ру ритм жиз­ни: утром ком­плекс упраж­не­ний бой­ца, про­беж­ка, а даль­ше во­рох жи­тей­ских и об­ще­ствен­ных дел. Гра­фик на­столь­ко плот­ный, что нам при­шлось за­ра­нее до­го­ва­ри­вать­ся с ве­те­ра­ном, что­бы най­ти сво­бод­ное от дел «окош­ко». По­яв­ля­лись, ко­неч­но, у пен­си­о­не­ра и эк­зо­ти­че­ские увлечения: несколь­ко лет на­зад Ля­мин вдох­но­вил­ся йо­гой и сто­ял у стен­ки на го­ло­ве. Сей­час от та­ко­го экс­т­ри­ма ото­шел. Пред­по­чи­та­ет дру­гой — ку­па­ние в ле­дя­ной про­ру­би. Не ре­гу­ляр­но, но на Кре­ще­ние обя­за­тель­но оку­на­ет­ся с го­ло­вой в ре­ку.

Ко­гда тру­дил­ся ра­бо­чим на за­во­де, Ля­мин под­бил кол­лек­тив на физ­культ­пе­ре­ры­вы. Сей­час ве­те­ран ре­гу­ляр­но встре­ча­ет­ся со школь­ни­ка­ми и пы­та­ет­ся убе­дить ре­бят, что жизнь — это преж­де все­го дви­же­ние и глав­ное в ней не оста­нав­ли­вать­ся.

— Ни­ко­гда не оста­нав­ли­вать­ся, это, по су­ти, де­виз на­шей се­мьи. Жи­вем на пред­по­след­нем эта­же, а лиф­та в подъ­ез­де нет. Я все­гда го­во­рил жене: иди пусть по­ти­хонь­ку, но не оста­нав­ли­вай­ся, — по­яс­ня­ет Вла­ди­мир Мак­си­мо­вич.

Ко­гда че­ты­ре го­да на­зад же­на умер­ла, де­ти, дав­но разъ­е­хав­ши­е­ся из род­но­го до­ма по дру­гим го­ро­дам, встре­во­жи­лись: пе­ре­жи­вет ли дед оди­но­че­ство? Но он ре­шил в па­мять о су­пру­ге осво­ить все ее та­лан­ты. В част­но­сти, ва­рить су­пы и де­лать осен­ние за­го­тов­ки. За­вел боль­шую ам­бар­ную кни­гу, в ко­то­рую за­пи­сы­ва­ет ре­цеп­ты и по­ми­нут­но сам про­цесс при­го­тов­ле­ния. В этом са­мо­дель­ном ме­ню мож­но, в част­но­сти, про­чи­тать, что че­ты­ре дня на­зад Вла­ди­мир го­то­вил ку­ри­ную лап­шу. А по при­ез­де вну­ков и пра­вну­ков (их у Ля­ми­на — 11) в до­ме устра­и­ва­ют на­сто­я­щий пир.

«Пра­внук еще в детский сад хо­дит, а уже сам­бо на­чал за­ни­мать­ся », — с гордостью со­об­щил нам дед, ли­стая се­мей­ный аль­бом. Прав­да, в ген­ную пред­рас­по­ло­жен­ность к дол­го­жи­тель­ству Вла­ди­мир Ля­мин не ве­рит. Во- пер­вых, по­то­му, что родители у него умер­ли до­ста­точ­но ра­но, а во-вто­рых, по­то­му, что ста­вит на вол­шеб­ную си­лу дви­же­ния, без ко­то­ро­го нет жиз­ни.

Пер­вый свой нор­ма­тив ГТО Вла­ди­мир Ля­мин сдал еще до Ве­ли­кой Оте­че­ствен­ной...

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.