«Че­ре­да травм в «Cпар­та­ке» – от уста­ло­сти, ви­но­ва­ты тре­не­ры»

Ки­тай­ский док­тор Лю Хун­шен 13 лет про­ра­бо­тал в «Спар­та­ке». В мае его уво­ли­ли, а с ле­та в ко­ман­де – че­ре­да травм. Еже­не­дель­ник «Со­вет­ский спорт – Фут­бол» спро­сил у Лю, с чем это мо­жет быть свя­за­но.

Sovetskiy Sport – Football - - ОДИН НА ОДИН - ТЕКСТ Ни­ко­лай Роганов

«РА­БО­ТАЮ» ВОДИТЕЛЕМ У ДЕ­ТЕЙ»

– Чем вы сей­час за­ни­ма­е­тесь?

– Ра­бо­таю у дру­зей в ме­ди­цин­ском цен­тре, в Москве. За­нят там пол­дня, еще по­ло­ви­ну про­во­жу с детьми, во­жу их на му­зы­ку, в ху­дож­ку, на ан­глий­ский и ки­тай­ский язы­ки. В об­щем, «ра­бо­таю» у них водителем. – За «Спар­та­ком» сле­ди­те? – Ко­неч­но! Смот­рел мат­чи про­тив «Ан­жи» и «Ли­вер­пу­ля».

– Сей­час в ко­ман­де мно­го трав­ми­ро­ван­ных. Мас­си­мо Кар­ре­ра го­во­рит, что это нор­маль­но, мол, в про­шлом се­зоне бы­ло при­мер­но так же. – Это очень се­рьез­но, си­ту­а­ция необыч­ная! – У тро­их – раз­рыв кре­сто­об­раз­ных свя­зок. У Зоб­ни­на, Ти­мо­фе­е­ва…

– Да я знаю! И мо­мен­ты эти ви­дел – ни­кто их не ата­ко­вал, кон­так­та с со­пер­ни­ком не бы­ло, а но­га под­во­ра­чи­ва­ет­ся, и связ­ки рвут­ся. Ча­ще все­го это про­ис­хо­дит, ко­гда иг­рок очень устал фи­зи­че­ски. Мыш­цы уста­ли, связ­ки и су­хо­жи­лия не дер­жат су­став. По­че­му боль­шин­ство травм в фут­бо­ле про­ис­хо­дят по­сле 60–65-й ми­ну­ты мат­ча? По­то­му что имен­но в это вре­мя мак­си­маль­но ска­зы­ва­ет­ся уста­лость. – А от­че­го так мно­го мы­шеч­ных по­вре­жде­ний? Они у Глу­ша­ко­ва, Джа­но, Про­ме­са, Да­вы­до­ва, Ро­ши…

– Зна­чит, в мыш­цах че­го-то не хва­та­ет. Ли­бо кровь пло­хо снаб­жа­ет их кис­ло­ро­дом, ли­бо не­до­ста­ток ами­но­кис­лот. От­сю­да – над­ры­вы. На­до улуч­шить кро­во­снаб­же­ние мышц.

Еще мо­жет быть свя­за­но с пи­та­ни­ем – нель­зя мно­го слад­ко­го. Но вряд ли в «Спар­та­ке» не сле­дят за этим. А глав­ная при­чи­на – очень силь­ная фи­зи­че­ская на­груз­ка. – Ме­ди­цин­ский штаб кон­тро­ли­ру­ет уро­вень ами­но­кис­лот в ор­га­низ­ме?

– Ко­неч­но, иг­ро­ки сда­ют спе­ци­аль­ные ана­ли­зы – кровь на био­хи­мию. Это де­ло вра­чей, они же долж­ны сле­дить за тре­ни­ров­ка­ми и тем, чем ко­ман­да за­ни­ма­ет­ся на по­ле. Ес­ли док­тор по­ни­ма­ет, что на­груз­ки лиш­ние, на­до ска­зать об этом тре­не­рам. Прав­да, нор­маль­но­му тре­не­ру об этом го­во­рить не на­до. Он и так это ви­дит и, ко­гда на­до, спро­сит у вра­ча, ка­кую на­груз­ку да­вать.

«ТО­ЖЕ СЛЫ­ШАЛ ЖА­ЛО­БЫ ИГ­РО­КОВ»

– Го­во­рят, ле­том неко­то­рые спар­та­ков­цы жа­ло­ва­лись на непри­выч­ные на­груз­ки и шу­ти­ли – мол, нас го­то­вят к лыж­но­му се­зо­ну.

– Это вер­но, я то­же слы­шал – про­дол­жаю об­щать­ся с неко­то­ры­ми фут­бо­ли­ста­ми. Ко­гда тре­не­ром по физ­под­го­тов­ке ра­бо­тал Ха­вьер, ко­ман­да бы­ла го­то­ва луч­ше, чем сей­час. Ис­па­нец про­дол­жа­ет ра­бо­тать в «Спар­та­ке», но я слы­шал, что не он те­перь глав­ный по фи­зи­че­ской под­го­тов­ке, а ита­льян­цы, ко­то­рые при­шли ле­том. Ха­вьер все пра­виль­но де­лал, с ним все­гда мож­но бы­ло по­го­во­рить о на­груз­ках, и он при­слу­ши­вал­ся к вра­чам. Я сам рань­ше ино­гда го­во­рил тре­не­рам: «Это уже лиш­нее!» Слу­шать ме­ня или нет – их де­ло.

– Вы то­же счи­та­е­те, что ле­том ко­ман­ду пе­ре­гру­зи­ли?

– Точ­но не знаю, но су­дя по мат­чам – да. Пер­вый тайм бе­га­ют хо­ро­шо, а во вто­ром пло­хое дви­же­ние. Это вид­но по мно­гим иг­рам – с «Ан­жи», ЦСКА, «Тос­но», «Динамо», «Ло­ко­мо­ти­вом», «Ма­ри­бо­ром». В кон­це все­гда уста­ют. Зна­чит, непра­виль­но ле­том ра­бо­та­ли на сбо­ре. – Что сей­час де­лать, что­бы не бы­ло боль­ше травм?

– Сна­ча­ла сдать био­хи­ми­че­ский ана­лиз кро­ви, то­гда мно­гое ста­нет яс­но. Мне ка­жет­ся, на­до боль­ше ра­бо­тать с мя­чом и ре­же за­хо­дить в тре­на­жер­ный зал. К штан­ге луч­ше во­об­ще не при­ка­сать­ся. Тем бо­лее сей­час три мат­ча за неде­лю – ку­бок, чем­пи­о­нат, Ли­га чем­пи­о­нов! На­груз­ки и так при­лич­ные.

«ФУТ­БОЛ НЕ ЛЮБ­ЛЮ, НО «СПАР­ТАК» СМОТРЮ»

– Вы про­во­ди­ли в «Спар­та­ке» про­фи­лак­ти­ку мы­шеч­ных травм?

– Ко­неч­но! Иг­ло­ука­лы­ва­ние как раз для сня­тия мы­шеч­но­го то­ну­са, спаз­ма. Ча­сто бы­ва­ло, что у иг­ро­ков ни­че­го не бо­ле­ло, но им хо­те­лось снять уста­лость. То­гда Ком­ба­ров, Ещен­ко, Глу­ша­ков, Ана­нид­зе, Ре­б­ров шли ко мне, что­бы рас­сла­бить­ся. Это не ле­че­ние, а про­фи­лак­ти­ка. Я ста­вил игол­ки в ик­ро­нож­ные и яго­дич­ные мыш­цы, мыш­цы бед­ра, по­яс­ни­цу. Од­но­го ра­за хва­та­ет. Пусть Глу­ша­ков при­ез­жа­ет, ес­ли хо­чет. Он от­лич­ный че­ло­век и хо­ро­ший ка­пи­тан! В том, что «Спар­так» стал чем­пи­о­ном, ве­ли­ка его за­слу­га! – И все же – кто боль­ше ви­но­ват в том, что в «Спар­та­ке» столь­ко трав­ми­ро­ван­ных? – Тот, кто от­ве­ча­ет за фи­зи­че­скую под­го­тов­ку. – По­лу­ча­ет­ся, Джор­джио Д’Ур­ба­но? – Ес­ли он в этом глав­ный, да. А вра­чи долж­ны го­во­рить ему, ес­ли ви­дят, что на­гру­зок слиш­ком мно­го. – Кто из вра­чей, Вар­та­пе­тов? – Нет, он на­чаль­ник де­пар­та­мен­та, на ба­зе бы­ва­ет ред­ко. Имею в ви­ду тех, кто ра­бо­та­ет на по­ле. – За ва­ши го­ды в «Спар­та­ке» слу­ча­лось та­кое, что­бы сра­зу де­вять трав­ми­ро­ван­ных? – Не пом­ню по­доб­но­го. Три-че­ты­ре точ­но бы­ло. Но ес­ли мно­го боль­ных, это из-за пе­ре­гру­жен­но­сти. – А кто осо­бен­но пе­ре­гру­жал – Кар­пин? – Не хо­чу го­во­рить об этом. Мно­го вре­ме­ни про­шло. – Бу­де­те и даль­ше смот­реть мат­чи «Спар­та­ка»?

– Ко­неч­но! Я фут­бол не люб­лю, но «Спар­так» смотрю все­гда и пе­ре­жи­ваю, что­бы ни­кто не трав­ми­ро­вал­ся. Глав­ное – здо­ро­вье, а не по­бе­да, хо­тя в иде­а­ле и три оч­ка бы на­брать.

26 сен­тяб­ря. «Спар­так» – «Ли­вер­пуль» – 1:1. Алек­сандр Са­ме­дов по­ки­да­ет по­ле на элек­тро­ка­ре. ФО­ТО АЛЕК­САНДРА МЕЛЬНИКОВА

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.