Что по­лез­но серд­цу?

Zdorovye AIF - - Калейдоскоп - Ли­лия Ми­хай­лов­на, 79 лет, Орёл Ве­ра Ва­си­льев­на, 70 лет, Под­мос­ко­вье Ека­те­ри­на Ио­си­фов­на, 68 лет, За­бай­каль­ский край Ви­ля Ко­ра­нов­на, 70 лет, Ка­зань Оль­га ЗАХАРОВА

Сер­деч­но­со­су­ди­стые за­бо­ле­ва­ния на­зы­ва­ют бо­лез­ня­ми ве­ка. У на­ших чи­та­те­лей все­гда мно­го во­про­сов на эту те­му.

Во вре­мя недав­ней «пря­мой ли­нии» на них от­ве­чал врач­кар­дио­лог, профессор РНИМУ им. Пи­ро­го­ва

Евгений АВЕРИН.

Ми­к­ро­эле­мен­ты – обя­за­тель­но

?

Как сни­зить риск ин­фарк­та и ин­суль­та с на­бо­ром мо­их за­бо­ле­ва­ний?

– В ва­шем воз­расте необ­хо­ди­мы еже­днев­ные про­гул­ки не ме­нее по­лу­ча­са в день. По­сколь­ку вы ги­по­то­ник, осе­нью, зи­мой и вес­ной обя­за­тель­но нуж­ны ово­щи и фрук­ты – по 200 г в день то­го и дру­го­го. Раз­ре­ше­ны мо­лоч­ные про­дук­ты жир­но­стью не вы­ше 3,5%. Мя­со и дру­гие бел­ко­вые про­дук­ты то­же в ва­шем ра­ци­оне долж­ны при­сут­ство­вать. Не за­бы­вай­те про ка­ши и хлеб с цель­но­зер­но­вы­ми зла­ка­ми. Плюс ви­та­ми­ны и ми­к­ро­эле­мен­ты, ко­то­рых тре­бу­ют ва­ша ише­ми­че­ская бо­лезнь и про­бле­мы с нерв­ной си­сте­мой: ви­та­мин В₆ – для нер­вов, маг­ний и ка­лий – для серд­ца. Кста­ти ска­зать, те­перь Па­нан­гин, ко­то­рый вы уже при­ни­ма­е­те по на­зна­че­нию ле­ча­ще­го вра­ча, есть в ком­би­на­ции с ви­та­ми­ном В₆ в од­ной таб­лет­ке.

?

У ме­ня мер­ца­тель­ная аритмия, пью раз­ные пре­па­ра­ты, но она со­хра­ня­ет­ся…

– На­зна­че­ния ле­ча­ще­го вра­ча вы­пол­нять обя­за­тель­но, он вас на­блю­да­ет по­сто­ян­но и зна­ет, что тре­бу­ет­ся. И хо­ро­шо, что док­тор вам на­зна­чил ми­к­ро­эле­мен­ты – ка­лий и маг­ний. Ведь из­за низ­ко­го со­дер­жа­ния ка­лия в кро­ви мо­гут воз­ни­кать сры­вы рит­ма. При та­ком по­ло­же­нии дел, как у вас, уси­лен­ные до­зи­ров­ки ка­лия и маг­ния (фор­те) в ком­плекс­ном ле­че­нии с ва­шим Со­то­гек­са­лом вполне под­хо­дят. И ваш врач прав – по­сколь­ку у вас си­ну­со­вый ритм, а не по­сто­ян­ная фор­ма мер­ца­тель­ной арит­мии, то кро­во­раз­жи­жа­ю­щее пить не на­до.

Нет по­втор­но­му ин­суль­ту!

?

Как из­бе­жать по­втор­но­го ин­суль­та?

– Вам необ­хо­ди­мо кон­тро­ли­ро­вать несколь­ко па­ра­мет­ров: уро­вень ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, что­бы дер­жа­лось в пре­де­лах 140/80, ча­сто­ту сер­деч­ных со­кра­ще­ний, т. е. пульс (от 55 до 65), уро­вень хо­ле­сте­ри­на. Обя­за­тель­ны ре­гу­ляр­ные фи­зи­че­ские на­груз­ки. Но­вые ре­ко­мен­да­ции пред­ла­га­ют для сни­же­ния дав­ле­ния от­ре­гу­ли­ро­вать в кро­ви ка­лий. Па­нан­гин ста­нет в этом де­ле хо­ро­шим по­мощ­ни­ком ва­шим Ло­ри­сте, Кон­ко­ру и про­чим пре­па­ра­там. Ко­неч­но, ле­че­ние долж­но быть ком­плекс­ным, ведь у вас ещё и са­хар­ный диа­бет 2­го ти­па, и тром­бо­фле­бит.

Ко­му по­ка­за­ны ста­ти­ны?

?

Чем мож­но сни­зить хо­ле­сте­рин, кро­ме ста­ти­нов?

– Ваш хо­ле­сте­рин – 6,4. При от­сут­ствии кар­дио­вас­ку­ляр­ных за­бо­ле­ва­ний в прин­ци­пе это поз­во­ли­тель­ный уро­вень, прав­да, на­до по­сто­ян­но сле­дить за со­сто­я­ни­ем серд­ца, го­ло­вы, не до­пус­кать тран­зи­тор­но­ише­ми­че­ских атак. Но, по­сколь­ку у вас из­за бля­шек го­ло­во­кру­же­ния, сни­зить хо­ле­сте­рин мо­гут по­мочь толь­ко ста­ти­ны. Для вас обя­за­тель­ны дви­га­тель­ная ак­тив­ность и ди­е­та. Вас пу­га­ет воз­ник­но­ве­ние са­хар­но­го диа­бе­та из­за при­ё­ма ста­ти­нов – это ре­зон­но, но да­ле­ко не у каж­до­го па­ци­ен­та воз­ни­ка­ют та­кие ослож­не­ния. А до то­го как разо­вьёт­ся диа­бет, ес­ли он во­об­ще разо­вьёт­ся, мо­жет убить хо­ле­сте­рин. Сре­ди ста­ти­нов, кста­ти ска­зать, есть та­кой, ко­то­рый не гро­зит диа­бе­том, и, по­сколь­ку у вас нет из­бы­точ­ной мас­сы те­ла, эту те­му вполне мож­но об­су­дить с ва­шим ле­ча­щим вра­чом.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.