Ев­ге­ния Дю­ло

Zdorovye AIF - - Психология -

– Ре­цепт мо­е­го хо­ро­ше­го на­стро­е­ния со­сто­ит из трёх ин­гре­ди­ен­тов: пер­вый – де­лать то, что нра­вит­ся, да­же ес­ли ино­гда воз­ни­ка­ют слож­но­сти. Вто­рой – за­ни­мать­ся спор­том. На­ше на­стро­е­ние за­ви­сит от фи­зи­че­ско­го со­сто­я­ния. А тре­тий – окру­жать се­бя при­ят­ны­ми лю­дь­ми, ко­то­рые те­бя лю­бят и под­дер­жи­ва­ют, и, ко­неч­но, от­ве­чать им вза­им­но­стью.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.