На старт, вни­ма­ние, марш!

Что успеть сде­лать до на­ча­ла учё­бы

Zdorovye AIF - - Родителям о детях - Али­са МИ­ХАЙ­ЛО­ВА

Наш экс­перт – ве­ду­щий кон­суль­тант по ла­бо­ра­тор­ной ме­ди­цине цен­тра мо­ле­ку­ляр­ной ди­а­гно­сти­ки ЦНИИ эпи­де­мио­ло­гии Ма­ри­на Вер­ши­ни­на.

– Ско­рее все­го, все лет­ние ме­ся­цы ваш ре­бё­нок вста­вал и ло­жил­ся, ко­гда хо­тел. Но хо­тя бы в кон­це ав­гу­ста бы­ло бы непло­хо на­чать вво­дить ре­жим дня, при­бли­жен­ный к школь­но­му.

Так что не сто­ит обе­щать бу­ду­ще­му пер­во­клаш­ке, что «ко­гда пой­дёшь в шко­лу, спать днём не бу­дешь». На­обо­рот, на­стра­и­вай­те его на то, что ти­хий час по­сле уро­ков при­дёт­ся ему очень кста­ти.

В го­сти к вра­чу

За­тем необ­хо­ди­мо най­ти вре­мя на дис­пан­се­ри­за­цию – это важ­но ро­ди­те­лям, а не мед­сест­ре в шко­ле! Пер­вым де­лом нуж­но по­се­тить оф­таль­мо­ло­га. Обя­за­тель­ный осмотр оф­таль­мо­ло­га преду­смот­рен лишь для школь­ни­ков опре­де­лён­но­го воз­рас­та – в 6–7 лет, 10, 13 и 15–17 лет. Но ес­ли вы за­ме­ти­ли, что ре­бё­нок стал ча­сто при­щу­ри­вать­ся или ис­пы­ты­ва­ет труд­но­сти при чте­нии тек­ста на рас­сто­я­нии, от­кла­ды­вать ви­зит к оф­таль­мо­ло­гу не нуж­но.

Бу­ду­ще­му пер­во­класс­ни­ку необ­хо­ди­мо прой­ти и дру­гих спе­ци­а­ли­стов: ото­ри­но­ла­рин­го­ло­га, нев­ро­ло­га, эн­до­кри­но­ло­га, хи­рур­га и дру­гих. Вра­чи уз­кой специальности осмат­ри­ва­ют школь­ни­ков толь­ко в опре­де­лён­ные воз­раст­ные пе­ри­о­ды. Но ес­ли вас что­то бес­по­ко­ит в со­сто­я­нии ва­ше­го ре­бён­ка, луч­ше обра­тить­ся к нуж­но­му спе­ци­а­ли­сту пе­ред на­ча­лом ин­тен­сив­ных за­ня­тий. И воз­раст, ко­неч­но, тут зна­че­ния не име­ет.

Ана­ли­зи­руй это!

На­ко­нец, необ­хо­ди­мо сдать ана­ли­зы. Пять наи­бо­лее важ­ных, ко­то­рые нуж­но сде­лать до шко­лы:

Ис­сле­до­ва­ние на эн­те­ро­би­оз (со­скоб с ко­жи во­круг аналь­но­го от­вер­стия) и ана­лиз ка­ла на яй­ца гель­мин­тов. Эти ис­сле­до­ва­ния по­мо­гут ис­клю­чить на­ли­чие клас­си­че­ских бо­лез­ней гряз­ных рук – та­кая ин­фек­ция в ос­нов­ном рас­про­стра­не­на сре­ди де­тей от 3 до 14 лет. Ре­зуль­та­ты этих ана­ли­зов при­го­дят­ся не толь­ко для шко­лы и дет­ско­го са­да, но и при оформ­ле­нии справ­ки для по­се­ще­ния бас­сей­на (справка дей­стви­тель­на 3 ме­ся­ца).

Кли­ни­че­ский ана­лиз кро­ви. Он поз­во­ля­ет оце­нить ко­ли­че­ствен­ный со­став кле­ток кро­ви. Пре­жде все­го эрит­ро­ци­тов, тром­бо­ци­тов и лей­ко­ци­тов. Эрит­ро­ци­ты – неболь­шие клет­ки, ос­нов­ная за­да­ча ко­то­рых – транс­пор­ти­ро­вать кис­ло­род в тка­ни и вы­во­дить уг­ле­кис­лый газ из них бла­го­да­ря осо­бо­му био­хи­ми­че­ско­му со­еди­не­нию ге­мо­гло­би­ну. Сни­же­ние кон­цен­тра­ции эрит­ро­ци­тов и/или ге­мо­гло­би­на – очень вес­кий по­вод обра­тить­ся к вра­чу. Ведь так мо­гут про­яв­лять­ся как же­ле­зо­де­фи­цит­ная ане­мия, так и хро­ни­че­ское вос­па­ле­ние или скры­тая кро­во­по­те­ря. За­вы­шен­ные эрит­ро­ци­ты мо­гут быть при про­бле­мах с кро­вью, в том чис­ле при неко­то­рых опу­хо­лях.

Сле­ду­ю­щая груп­па кле­ток кро­ви – лей­ко­ци­ты, или бе­лые клет­ки кро­ви. Их ос­нов­ная функ­ция – обес­пе­че­ние за­щи­ты ор­га­низ­ма. Вы­яв­лен­ные на­ру­ше­ния мо­гут сви­де­тель­ство­вать о вос­па­ле­нии, те­че­нии ин­фек­ци­он­но­го про­цес­са, ал­лер­ги­че­ской ре­ак­ции и мно­гих дру­гих со­сто­я­ни­ях, в том чис­ле о ви­рус­ных, бак­те­ри­аль­ных и па­ра­зи­тар­ных за­бо­ле­ва­ни­ях. Бо­лее точ­ное за­клю­че­ние врач сде­ла­ет на ос­но­ве ана­ли­за по­ка­за­те­лей лей­ко­ци­тар­ной фор­му­лы.

Тре­тий вид кле­ток кро­ви – тром­бо­ци­ты, они участ­ву­ют в про­цес­се свёр­ты­ва­ния кро­ви.

Из­ме­не­ния уров­ня тром­бо­ци­тов в ту или иную сто­ро­ну – по­вод для бо­лее тща­тель­но­го об­сле­до­ва­ния. Ведь де­фи­цит этих кле­ток мо­жет го­во­рить о на­ру­ше­ни­ях в свёр­ты­ва­ю­щей си­сте­ме кро­ви (на­при­мер, о ге­мо­фи­лии и дру­гих на­след­ствен­ных за­бо­ле­ва­ни­ях) или о недав­нем кро­во­те­че­нии, а так­же об ин­фек­ци­ях и да­же зло­ка­че­ствен­ных за­бо­ле­ва­ни­ях. Из­бы­ток тром­бо­ци­тов бы­ва­ет при хро­ни­че­ском вос­па­ли­тель­ном про­цес­се (на­при­мер, ту­бер­ку­лё­зе).

В со­став кли­ни­че­ско­го ана­ли­за кро­ви ча­сто вклю­ча­ют и ещё один очень важ­ный по­ка­за­тель – СОЭ (ско­рость осе­да­ния эрит­ро­ци­тов). Это важ­ный ла­бо­ра­тор­ный мар­кер вос­па­ле­ния.

Ана­лиз сле­ду­ет сда­вать на­то­щак, по­след­ний при­ём пи­щи дол­жен быть на­ка­нуне ве­че­ром (за 8–12 ча­сов до взя­тия кро­ви). Под пи­щей под­ра­зу­ме­ва­ет­ся не толь­ко плот­ный зав­трак, но и ча­шеч­ка ко­фе или пол­ста­ка­на со­ка. А вот про­стую во­ду ре­бён­ку дать мож­но.

Об­щий ана­лиз мо­чи вклю­ча­ет бо­лее два­дца­ти по­ка­за­те­лей, поз­во­ля­ю­щих оце­нить как фи­зи­ко­хи­ми­че­ские свой­ства, так и со­став осад­ка мо­чи (клет­ки, бак­те­рии, со­ли и дру­гие). Это один из са­мых важ­ных ана­ли­зов при по­до­зре­нии на па­то­ло­гию ор­га­нов мо­че­вы­де­ли­тель­ной си­сте­мы (по­чек, мо­че­во­го пу­зы­ря, урет­ры). Кро­ме то­го, очень мно­гие за­бо­ле­ва­ния, свя­зан­ные с на­ру­ше­ни­ем об­ме­на ве­ществ, так­же при­во­дят к из­ме­не­ни­ям по­ка­за­те­лей об­ще­го ана­ли­за мо­чи ещё до по­яв­ле­ния симп­то­мов, по­это­му та­кое ис­сле­до­ва­ние яв­ля­ет­ся неза­ме­ни­мым ин­стру­мен­том для ди­а­гно­сти­ки.

Ис­сле­до­ва­ние уров­ня глю­ко­зы в кро­ви (кровь на са­хар). Это са­мый важ­ный по­ка­за­тель при ди­а­гно­сти­ке са­хар­но­го диа­бе­та 1­го ти­па. Учи­ты­вая се­рьёз­ность за­бо­ле­ва­ния и бес­симп­том­ное на­ча­ло бо­лез­ни, а так­же то, что диа­бет сре­ди де­тей се­год­ня, увы, не ред­кость, не пре­не­бре­гай­те этим ана­ли­зом. Ана­лиз кро­ви на глю­ко­зу сда­ют стро­го на­то­щак.

Без пе­ре­гру­зок

Помни­те, что на­ча­ло обу­че­ния в шко­ле – очень труд­ное вре­мя. Оно свя­за­но с рез­ким уве­ли­че­ни­ем фи­зи­че­ской и пси­хи­че­ской на­груз­ки и по­это­му спо­соб­ству­ет сни­же­нию со­про­тив­ля­е­мо­сти ор­га­низ­ма, что по­вы­ша­ет риск раз­ви­тия всех без ис­клю­че­ния за­бо­ле­ва­ний. Будь­те вни­ма­тель­ны к сво­е­му ре­бён­ку. Ко­неч­но, ре­пе­ти­то­ры и до­пол­ни­тель­ные занятия – это важ­но, но ещё важ­нее со­хра­нить школь­ни­ку креп­кое здо­ро­вье на дол­гие го­ды. Ра­ци­о­наль­ный ре­жим дня и от­ды­ха, сба­лан­си­ро­ван­ное пи­та­ние и еже­днев­ные про­гул­ки на све­жем воз­ду­хе, а так­же спо­кой­ная и бла­го­же­ла­тель­ная ат­мо­сфе­ра в ва­шем до­ме – луч­шие по­мощ­ни­ки в этом де­ле

До окон­ча­ния школь­ных ка­ни­кул оста­ют­ся счи­та­ные день­ки. Вре­мя по­за­бо­тить­ся о здо­ро­вье ва­ше­го школь­ни­ка.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.