Не каш­ляй!

Zdorovye AIF - - Читатель лечит читателя - Ни­на, То­льят­ти

Хо­чу рас­ска­зать, как быст­ро спра­вить­ся с кашлем.

1 ст. ложку мя­ты за­лей­те ста­ка­ном

ки­пят­ка, на­гре­вай­те 5 ми­нут на мед­лен­ном про­це­ди­те. огне,

За­тем раз­ме­шай­те в этом на­стое ложку мё­да, 1 ч.

сок чет­вер­тин­ки ли­мо­на и вы­пей­те на­стой го­ря­чим пе­ред сном.

Для за­креп­ле­ния эф­фек­та непло­хо лать сде

го­ря­чий ком­пресс, сме­шав три ти го­ря­чей час

во­ды с од­ной ча­стью яб­лоч­но­го су­са. Ком­пресс ук

при­кла­ды­ва­ют к гор­лу и гру­ди на 15–20 ми­нут.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.