С пес­ней по жиз­ни

Zdorovye AIF - - Читатель лечит читателя -

У ме­ня очень сла­бое гор­ло: сто­ит мне немно­го пе­ре­охла­дить­ся или по­пить про­хлад­ной во­ды – тут же на­чи­наю си­петь и хри­петь. А мне это­го ни­как нель­зя – я ра­бо­таю учи­тель­ни­цей му­зы­ки в дет­ском саду. Мы с ре­бя­та­ми по­сто­ян­но ра­зу­чи­ва­ем пес­ни, вы­сту­па­ем на утрен­ни­ках для ро­ди­те­лей. Ра­зу­ме­ет­ся, мне при­хо­дит­ся петь вме­сте с ма­лы­ша­ми, по­это­му го­лос все­гда дол­жен быть в по­ряд­ке.

К то­му же при­хо­дить на за­ня­тия с ма­лень­ки­ми детьми, ес­ли в гор­ле пер­шит и хлю­па­ет, как­то неудоб­но – ро­ди­те­ли бо­ят­ся, что я ма­лы­шей за­ра­жу. И да­же ес­ли объ­яс­няю, что моя бо­лезнь со­вер­шен­но неопас­на для окру­жа­ю­щих, ма­мы по­смат­ри­ва­ют на ме­ня на­сто­ро­жен­но.

Ра­зу­ме­ет­ся, сей­час в ап­те­ках нема­ло ле­карств, ко­то­рые быст­ро из­бав­ля­ют от про­блем с гор­лом.

Но я к ним не очень хо­ро­шо от­но­шусь – всё­та­ки лиш­няя хи­мия ор­га­низ­му ни к че­му. По­это­му в ап­те­ке все­гда ста­ра­лась вы­би­рать сред­ства с на­ту­раль­ны­ми ком­по­нен­та­ми. А по­том по­ду­ма­ла: а за­чем мне по­ку­пать ле­кар­ства, ес­ли их мож­но при­го­то­вить са­мо­сто­я­тель­но из трав или да­же про­дук­тов из хо­ло­диль­ни­ка. Ста­ла экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать. И те­перь у ме­ня есть несколь­ко лю­би­мых средств, ко­то­рые по­мо­га­ют мне все­гда быть в го­ло­се.

А вот и мои ре­цеп­ты.

Ес­ли го­лос сел, по­до­грей­те ста­кан мо­ло­ка, вбей­те в него яич­ный жел­ток и до­бавь­те лож­ку мё­да. Это сред­ство быст­ро устра­нит хри­по­ту.

А ес­ли к осип­ло­сти до­ба­ви­лись боль и пер­ше­ние, при­го­товь­те по­лос­ка­ние из шал­фея: 1 ст. лож­ку су­хой тра­вы за­лей­те ста­ка­ном ки­пят­ка, дай­те на­сто­ять­ся 20 ми­нут, за­тем про­це­ди­те, ото­жми­те сы­рьё и по­ло­щи­те гор­ло тёп­лым на­сто­ем 2–3 ра­за в день. Уже че­рез па­ру дней боль в гор­ле пол­но­стью ис­чез­нет!

ПИСЬ­МО ЧИ­ТА­ТЕ­ЛЯ

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.