Суста­вы в по­ряд­ке

Zdorovye AIF - - Машина времени -

В осен­нюю сля­коть у мно­гих но­ет

по­яс­ни­ца и бо­лят суста­вы. По­это­му де­люсь

сво­и­ми ре­цеп­та­ми от этой на­па­сти.

1 ст. лож­ку су­хой тра­вы зве­робоя

за­ва­ри­те ста­ка­ном ки­пят­ка. Дай­те

15–20 на­сто­ять­ся ми­нут. Смо­чи­те в тёп­лом на­стое

ткань, при­ло­жи­те к боль­но­му ме­сту,

на­крой­те цел­ло­фа­ном и теп­ло уку­тай­те. Че­рез

час ком­пресс мож­но снять.

1 ст. лож­ку су­хих из­мель­чён­ных

лав­ро­вых ли­стьев за­лей­те 1 ста­ка­ном лю­бо­го тель­но­го расти

мас­ла и на­гре­вай­те на во­дя­ной в те­че­ние бане

30 ми­нут. За­тем про­це­ди­те и тёп­лую вти­рай­те мазь в боль­ные ме­ста.

Ди­а­на, Зе­ле­но­град

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.