Сред­ство от стрес­сов

Zdorovye AIF - - 15 -

Ко­гда у вас есть сво­бод­ная ми­ну­та, как лю­би­те про­ве­сти это вре­мя? Пой­ти и раз­влечь­ся? Или по­мол­чать и чтоб от вас все от­ста­ли?

– Это за­ви­сит от сте­пе­ни мо­ей уста­ло­сти – ес­ли я силь­но устал, ко­неч­но, я хо­чу ско­рее до­мой, в свою но­ру, пе­ре­дох­нуть.

А что вы де­ла­е­те в но­ре? Спи­те, чи­та­е­те?

– Я ме­няю вид де­я­тель­но­сти – на­при­мер, на­чи­наю вкру­чи­вать но­вые лам­поч­ки. Де­лаю что­то нехит­рое по до­му. Это здо­ро­во от­вле­ка­ет и по­мо­га­ет при­ве­сти в по­ря­док моз­ги.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.