Бе­гом за умом

Zhizn - - ЗДОРОВЬЕ -

РЕГУЛЯРНЫЕ фи­зи­че­ские на­груз­ки спо­соб­ству­ют уве­ли­че­нию про­из­вод­ства в ор­га­низ­ме ин­тер­лей­ки­на, за­щи­ща­ю­ще­го ней­ро­ны от преж­де­вре­мен­ной ги­бе­ли. Еже­днев­ная со­ро­ка­ми­нут­ная про­гул­ка обес­пе­чит рост ней­ро­нов в об­ла­сти моз­га, от­ве­ча­ю­щий за фор­ми­ро­ва­ние дол­го­вре­мен­ной па­мя­ти. В мо­ло­до­сти спорт раз­ви­ва­ет спо­соб­ность за­по­ми­нать, в ста­ро­сти – вспо­ми­нать.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.