Mezomorfi

24 Sata (Serbia) - - ZDRAV ŽIVOT VIŠE NA WWW.24SATA.RS -

Osobe sa ovim oblikom tela su atletske građe srednje veličine, poput Selene Gomez i Dženifer Lorens. S obzirom na to da osobe sa ovim tipom tela imaju nizak procenat telesne masnoće i solidan metabolizam, trebalo bi da konzumiraju namirnice bogate proteinima kako bi svojim mišićima pružili potrebno gorivo da nesmetano rade. Ako se između obroka pojavi glad, najbolje bi bilo da posegnete za proteinskim

Newspapers in Serbian

Newspapers from Serbia

© PressReader. All rights reserved.