Reči koje su Riči Džejn baš promenile život

24 Sata (Serbia) - - ZDRAV ŽIVOT - M. Milovanović

U umu Riči Džejn Adams ostale su urezane reči njenog psihologa posle jedne seanse. Nije znala na koji način da svakodnevno sebe podseća da možda nema problema u njenom životu, ali onda se setila.

SPUTAVANJE - Riči Džejn je u svom blogu objasnila da je celog života sebe sputavala i da je bila konstantno nesrećna, tražeći u sebi problem, što ju je dovelo do hroničnog nezadovoljstva.

“Kada sam rešila problem sve je imalo smisla. Dugo sam patila“, napisala je Adamsova.

Naime, u toku jedne od poseta psihologu, Riči Džejms je navela spisak stvari koje mora da promeni u vezi sa sobom. Njen analitičar ju je pogledao sa osmehom i kazao: “Šta ako ne postoji problem?“Te reči nisu mogle da je napuste, pa je za Božićno veče ostavila supruga i decu kući i otišla kod tatu-majstora da joj upravo ovu rečenicu istetovira na ruci.

Ona je objasnila u blogu da ju je upravo ta rečenica oslobodila od nezadovoljstva sobom i konstantne potištetnosti.

“Glavna transformacija se desila kada sam shvatila da ja nisam problem“, dodaje Adams.

Prema rečima autorke, prihvatanje sebe i svojih osobina, navika i karakteristika je ključ unutrašnjeg mira.

“Prestala sam sa zavisnošću da osuđujem sebe i isto tako da sudim drugima. Možda je mir koji sam pronašla u ovoj tetovaži“, zaključuje Riči Džejn.

Newspapers in Serbian

Newspapers from Serbia

© PressReader. All rights reserved.