Pilates vežbe su inspirisane mačkama

Nasumični frenetični periodi aktivnosti kod mačke („cat zoomies“, eng. mačje ludilo) dešavaju se kada životinja iznenada skoči i počne da trči ukrug, iskoči ispod stola i počne da nas vija šapama, ili da trči između naših nogu dok hodamo, piše magazin „Mač- ka“.

Dr vet. med.

Dunja Kovač, stručnjak za ponašanje životinja, objašnjava da je u životinjskom svetu ovo sasvim normalna pojava.

- Kada je reč o načinu lova, mačka ima predatorsku sekvencu. Ona počinje

Jozef H. Pilates je fitnes guru koji je osmislio jedan od najpopularnijih metoda za vežbanje na svetu - pilates. Njegova metoda vežbanja kombinuje različite discipline poput gimnastike i joge, ali direktna inspiracija došla je iz životinjskog sveta.

- Taj metod je nazvao „kontrologija“pošto je cilj bio da um kontroliše telo i usklađuje njegovu snagu sa savitljivošću - ispričala je Meri Bouen, nekadašnja balerina i osećajem gladi i potrebom za hranom. U kućnim uslovima taj početni osećaj ne postoji, jer ih hranimo granulama, ali potreba za lovom kao urođenom osobinom i dalje je prisutna. Zatim sledi traženje plena, pretraga terena, traženje mirisa, pa opažanje plena, sakrivanje, prikradanje, čekanje, a potom eksplozivni trk, hvatanje plena, ubijanje i konzumacija. Iako su naše kućne mačke uvek site, i dalje imaju potrebu da pokazuju urođene oblike ponašanja, najčešće lova. najstarija učenica.

- Proučavao je pokrete beba i mačaka, koje je smatrao najsavršenijim stvorenjima na svetu i došao do zaključka da mačka sve može da uradi bolje od nas. Mačka ne koristi sve delove tela sve vreme nego ekonomiše, naizmenično se odmara i kreće. živa

Pilatesova