Čija ne utiČe na mršavljenje

Blic Zena - - Zdrava Ishrana -

Kažu da su ove semenčice bogate omega-3 masnim kiselinama, proteinima i antioksidantima, da garantuju vitku liniju i pomažu u lečenju mnogih bolesti. Ali da li je zaista tako? –Tromesečno istraživanje nad dve grupe ljudi koji su hteli da izgube na težini pokazalo je da nema razlike u mršavljenju između onih koji su svakodnevno uzimali semenke čije i onih koji nisu. Uz to, Evropski komitet za bezbednost hrane preporučuje najviše 15 grama ovih semenki dnevno –priča Ana Lipovac.

Newspapers in Serbian

Newspapers from Serbia

© PressReader. All rights reserved.