GREJPFRUT

Blic - - Žena -

Nije nikakvo čudo da svaka dijeta preporučuje povećan unos grejpfruta - on stabilizuje šećer u krvi i umanjuje apetit, a na 100 grama ima 0,2 masnoće i 29 kalorija. Nedavno istraživanje pokazalo je da su ljudi koji nisu promenili baš ništa u režimu osim dodali po pola grejpa pred svaki obrok smršali i ubrzali svoj metabolizam.

Newspapers in Serbian

Newspapers from Serbia

© PressReader. All rights reserved.